Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Misterul din Bucegi, pachet 7 volume

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂȚI
IN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP VANZĂRI
OFERTE SPECIALE
COLECŢII ŞI PACHETE
SUPER CĂRȚI
LA PREȚ DE KILIPIR
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
The Food Mood Connection
-10
The Food Mood Connection
Editura: Seneca
Data aparitiei: 2021
Numar de pagini: 464
Autor(i): Dr. Uma Naidoo
Editura: Publica
Disponibilitate: In stoc

The Food Mood Connection - Un ghid esențial al alimentelor uimitoare care luptă cu depresia, anxietatea, OCD, ADHD și multe altele

Știai că afinele te pot ajuta să controlezi efectele negative ale traumei?

Ori că salamul poate provoca depresie? Sau că un aport crescut de vitamina D poate fi util în tratamentul ...
Pret: 69,00 lei
Pret: 62,10 lei
buc.
CARTI » Noutati, Gastronomie, Medicina si Farmacie » The Food Mood Connection

The Food Mood Connection

The Food Mood Connection - Un ghid esențial al alimentelor uimitoare care luptă cu depresia, anxietatea, OCD, ADHD și multe altele

Știai că afinele te pot ajuta să controlezi efectele negative ale traumei?

Ori că salamul poate provoca depresie? Sau că un aport crescut de vitamina D poate fi util în tratamentul anxietății?

Când vine vorba despre dietă, cei mai mulți dintre noi suntem preocupați de slăbit, de exerciții fizice, de sănătatea inimii și de longevitate.

Dar ceea ce mâncăm are efecte nu doar asupra corpului nostru, ci și asupra creierului.

Iar studiile recente au demonstrat că dieta poate avea un efect profund asupra tulburărilor mintale, de la ADHD la depresie, anxietate, tulburări de somn, tulburare obsesiv-compulsivă, demență și multe altele.

În The Food Mood Connection, dr. Uma Naidoo se bazează pe cercetări de ultimă oră pentru a explica numeroasele moduri în care contribuie mâncarea la sănătatea noastră mintală, demonstrând modul în care o dietă echilibrată poate fi utilă în tratarea și prevenirea unor diferite probleme psihologice și cognitive.

Plină de informații științifice fascinante, recomandări nutriționale ușor de respectat și 40 de rețete delicioase și sănătoase pentru creier, The Food Mood Connection este ghidul esențial pentru optimizarea sănătății tale mintale prin alimentație.

Deși nu e deloc surprinzător că alimentele pe care le mâncăm ne afectează dispoziția, The Food Mood Connection ne oferă informații valoroase și foarte necesare despre modurile specifice în care mâncarea ne susține sau ne afectează sănătatea mintală.

E o carte care trebuie citită de oricine este interesat să descopere căile naturale prin care își poate îmbunătăți funcția cognitivă.

— dr. Amy Myers, autoarea cărții The Autoimmune Solution and The Thyroid Connection

Suntem arhitecții creierului nostru în ceea ce privește atât structura, cât și funcția sa. Și nu există nicio îndoială că mâncarea poate avea cea mai puternică influență asupra destinului creierului nostru.

Bazându-se pe cercetări de ultimă generație, The Food Mood Connection ne oferă tot ce avem nevoie pentru a elabora un regim alimentar axat pe optimizarea sănătății și a performanței creierului.

— dr. David Perlmutter, autorul cărților Grain Brain și Brain Wash

În această carte, dr. Uma Naidoo ne dezvăluie legăturile ascunse dintre mâncare, starea emoțională și creier.

Ne spune cum poate fi ameliorată suferința profundă cauzată de unele afecțiuni prin schimbări alimentare, toate recomandările fiind bazate pe date științifice solide.

Fiecare capitol ne poartă într-o călătorie, expunând metodele prin care ne putem asigura bunăstarea minții, analizând piața, meniul și dulapul cu condimente.

E suficient să citești The Food Mood Connection și ți se face poftă de o stare de bine care îți ridică moralul!

— dr. William W. Li, autorul cărții Eat to Beat Disease

În acest ghid fermecător, extraordinar și fascinant de psihiatrie nutrițională, Dr.Naidoo ne împărtășește descoperirile ei esențiale. The Food Mood Connection va deveni cu siguranță o lectură obligatorie pentru oricine dorește să aibă grijă de corpul său, să-și optimizeze sănătatea fizică și mintală și să trăiască o viață lungă și sănătoasă.

― Prof.dr. Lynda Gratton, London Business School
Carti scrise de acelasi autor:
Dr. Uma Naidoo - The Food Mood Connection

Ce parere ai despre cartea "The Food Mood Connection" ?

Cine a cumparat The Food Mood Connection, a mai cumparat si:
Linistea este cheia
Ryan Holiday
Colosul. Ascensiunea si decaderea imperiului american
Niall Ferguson
Stare de teroare
Hillary Clinton, Louise Penny
LIFELIKE
Jay Kristoff
Abonare newsletter
	
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE