Tu. Scapa de temerile si limitarile care te împiedica sa fii autentic

Cartea de fata este, pe de o parte, rodul unei experiente de peste trei decenii, sintetizata în concepte clare, urmate de exercitii simple si, pe de alta parte, o calatorie în adâncurile psihicului si o aventura în cautarea adevaratei identitati.

A venit momentul sa ceri mai multe de la viata si sa obtii acea stare de bine pe care, mai mult sau mai putin constient, ne-o dorim cu totii.

E normal sa para uneori ca nu detii controlul sau sa fii confuz atunci când treci prin perioade stresante sau traumatizante.

Însa poti scapa de convingerile care dau nastere tiparelor nefaste, antrenându-ti creierul sa formeze unele noi, mai pozitive.

Lucrarea de fata îti va arata cum sa devii mai sigur pe tine si sa scapi de obiceiurile nocive, pas cu pas.

Astfel, vei redobândi controlul asupra propriilor emotii si îti vei reconfigura baza experientelor viitoare, ajungând persoana care te-ai nascut sa fii. Viitorul „tu“ se afla deja înauntrul tau, trebuie doar sa-l descoperi.

O carte admirabil scrisa, despre puterea interioara a fiecaruia dintre noi.

– Wim Hof

Superba în simplitatea ei, incredibila în capacitatea ei de a ne transforma, o carte unica.

– Paul Hewitt

Oricare ar fi problemele cu care te confrunti, aceasta lucrare revolutionara este solutia pentru a-ti schimba cu adevarat viata.

– Goodreads