Timp ca sa cresti

Timp ca sa cresti - Scapa de burnout prin stiinta micropasilor

Thrive si-a propus sa puna capat epidemiei de burnout si stres.

Succesul nu presupune sacrificarea starii noastre de bine, ci dimpotriva: conservarea sa este esentiala pentru un randament maxim. Ne confruntam în fiecare zi cu responsabilitati si sarcini de îndeplinit.

Munca ne ocupa zilele si, cu timpul, ne ocupa chiar si noptile.

Nu este doar povestea celor care si-au împartasit experientele între paginile cartii, ci e povestea noastra, a tuturor.

Marina Khidekel si redactorii Thrive au alcatuit un ghid complet prin care oricine încearca sa supravietuiasca în jungla urbana poate sa câstige lupta cu burnoutul.

Timp ca sa cresti ne scoate dintre ecrane si ne ofera solutii de calmare.

Viata revine la ritmul sau firesc, readucându-ne aminte cine suntem noi cu adevarat: oameni cu aspiratii si nazuinte, dar si cu nevoia primara de odihna si relaxare, ingredientele de baza ale retetei succesului.

Fiecare încercare vine cu infinite provocari; totodata, aduce dupa sine si oportunitatea unica a prosperitatii.

ai crede daca ti-as spune ca a venit timpul sa cresti?

Poate m-ai întreba: „Cum anume sa fac asta?!“ Iar eu ti-as raspunde ca secretul se afla în cele opt capitole din aceasta carte.

Gáspár György, psihoterapeut

Traim vremuri tare complicate, iar oamenii sunt în cautare de solutii simple, la îndemâna si usor de pus în practica. Timp ca sa cresti este un ghid util, care-ti ofera astfel de solutii, pe care noi, la Thrive, le numim micropasi: o idee mare, dar care e pur si simplu prea mica pentru a da gres.

– Crina Alexe, redactor-sef Thrive România

Iubesc aceasta carte! Îti ofera sfaturi practice, bazate pe dovezi stiintifice despre cum sa cresti – micropas cu micropas!

– Angela Duckworth