Sanatatea la îndemâna ta

Sanatatea la îndemâna ta - Secretul stravechi care îti va schimba viata

Dr. Frédéric Saldmann ne ofera o reteta revolutionara pentru vitalitate si sanatate, inspirata din întelepciunea milenara a omenirii, de la medicina ayurvedica indiana si credintele egiptene pâna la ritualurile japoneze si mesajele criptate ale textelor biblice.

Pornind de la rezultatele unor cercetari stiintifice actuale, autorul ne arata ca obiceiurile bazate pe traditii stravechi din domeniul tratarii si vindecarii bolilor pot aduce beneficii importante pentru starea noastra fizica si psihica.

Odata ce vom adopta aceste obiceiuri, vom putea, printre altele, sa ne bucuram de o existenta îndelungata, plina de vitalitate, sa ne formam deprinderi sanatoase de igiena a vietii, sa ne tinem sub control greutatea corporala pentru a combate efectele nefaste ale obezitatii, sa avem un somn de calitate si o viata sexuala armonioasa.

Din cuprins:

Psihicul, îngerul nostru pazitor • Un alt mod de a fi fericit. Învataturile credintei • Metodele misterioase care te ajuta sa slabesti • Bucatele care vindeca • Cum sa traiesti 150 de ani sau Secretul lui Matusalem • Gimnastica interioara • Placerea nu este nici tabu, nici pacat sau Secretul lui Eros • Somniferele naturale