Manânca si învinge dieta

Manânca si învinge dieta - Arde grasimi, vindeca-ti metabolismul si traieste mai mult

În prima sa carte inovatoare, Manânca pentru a învinge boala, dr. Li a explorat universul alimentelor ca medicament, aratând ca, atunci când consumam alimente adecvate, organismul îsi activeaza cele cinci sisteme de aparare a sanatatii pentru a combate cancerul, diabetul, bolile cardiovasculare, bolile autoimune neurodegenerative si alte afectiuni debilitante.

În aceasta noua carte, dr. Li ne face cunostinta cu noua si surprinzatoarea stiinta a pierderii în greutate, dezvaluindu-ne mai multe lucruri uimitoare: grasimea corporala sanatoasa te poate ajuta sa slabesti; metabolismul tau poate fi, la 60 de ani, acelasi ca la 20 de ani; dietele de tip „yo-yo" pot fi bune pentru sanatatea ta; un post intermitent de 8 ore poate fi la fel de eficient precum unul de 12 ore; chiar si o pierdere foarte redusa în greutate poate avea un impact major asupra sanatatii tale.

Manânca si învinge dieta demonstreaza ca adaugarea alimentelor potrivite în dieta îti poate vindeca metabolismul si reduce grasimea corporala nesanatoasa, si poate duce la o pierdere în greutate care îti prelungeste viata si te ajuta sa te simti bine.

Plina de informatii stiintifice si sfaturi practice, cartea dr. Li ofera si un plan de alimentatie pe patru saptamâni, modalitati usoare de a schimba unele alimente cu altele, precum si ponturi de cumparaturi si retete foarte populare.

Dr. William W. Li este medic si om de stiinta cunoscut în toata lumea, mai ales ca lider al Fundatiei pentru Angiogeneza, în cadrul careia a avut contributii revolutionare la întelegerea a peste 70 de boli (inclusiv cancer, diabet, cecitate, boli cardiace, obezitate).

Manânca si învinge dieta cuprinde informatii stiintifice care te ajuta sa-ti optimizezi metabolismul, sa-ti restabilesti sanatatea si sa îti reglezi greutatea în mod natural.

Cuprinde tot ce ai nevoie pentru o viata sanatoasa. O recomand calduros.

- Dr. Deepak Chopra

Este din ce în ce mai clar ca grasimea corporala joaca un rol atât de important în organismul uman, încât ar trebui considerata un organ, nu doar un simplu tesut.

Nimeni nu explica mai bine decât dr. William Li, medic si cercetator, noua stiinta a metabolismului.

În stilul sau accesibil, dr. Li dezvaluie date surprinzatoare si rezultate îmbucuratoare ale cercetarilor, care ne vor învata cum sa „mâncam ca sa învingem dieta".

- Sanjay Gupta, MD, Profesor Asociat la Departamentul Neurochirurgie, Universitatea Emory