De ce ne îmbolnavim

Cum sa combati cauza ascunsa a majoritatii bolilor cronice

Suntem bolnavi. Oameni din lumea întreaga se lupta cu boli care altadata erau considerate rare.

Cancerul, bolile cardiace, boala Alzheimer si diabetul afecteaza milioane de oameni în fiecare an.

Multi altii se lupta cu hipertensiunea, obezitatea, steatoza hepatica, dementa, valori scazute ale testosteronului, dereglari menstruale si infertilitate, alaturi de multe altele.

Tratam simptomele, fara sa realizam ca toate aceste boli au ceva în comun.

Fiecare dintre ele este cauzata sau înrautatita de o afectiune cunoscuta drept rezistenta la insulina. Iar tu s-ar putea sa o ai.

În De ce ne îmbolnavim, dr. Benjamin Bikman, renumit om de stiinta si profesor universitar de psihopatologie, exploreaza motivele pentru care rezistenta la insulina a devenit atât de raspândita si de ce este atât de importanta. Daca nu o vom recunoaste si nu vom face eforturi sa inversam aceasta tendinta, bolile cronice grave se vor raspândi din ce în ce mai mult.

Dar eliminarea rezistentei la insulina este posibila, iar dr. Bikman ofera un plan bazat pe dovezi stiintifice pentru a o stopa si a o preveni, un program care contine liste de alimente sanatoase, sugestii de meniuri, exercitii fizice usoare si multe altele.

Plina de cercetari surprinzatoare si sfaturi practice, cartea aceasta te va ajuta sa câstigi controlul asupra sanatatii tale.

„Cum ar fi daca, în locul tuturor acestor boli si afectiuni separate si fara legatura între ele, o singura stare fiziologica – nivelul crescut al insulinei – ar fi raspunzatoare pentru toate aceste suferinte?

În De ce ne îmbolnavim, Benjamin Bikman dezvaluie cauza principala a bolilor moderne si ofera un ghid concis pentru a te ajuta sa-ti redobândesti sau sa-ti mentii sanatatea."

— Robb Wolf, autorul bestsellerului The Paleo Solution: The Original Human Diet

„Este timpul sa introducem în dictionar notiunea de „rezistenta la insulina". Faptul ca foarte multi oameni nu sunt constienti de aceasta afectiune raspândita, cu ramificatii grave, este o problema majora, una pe care aceasta carte îsi propune sa o rezolve."

— Dr. Aseem Malhotra, cardiolog, autorul bestsellerului The 21-Day Immunity Plan

„Aceasta cuprinzatoare sinteza a stiintei metabolismului uman sustine în mod convingator ca rezistenta la insulina trebuie considerata inamicul public numarul 1."

— Dr. Georgia Ede, psihiatru nutritional

Benjamin Bikman a obtinut titlul de doctor în Bioenergetica la East Carolina University.

La Duke-National University din Singapore a urmat un program postdoctoral de cercetare a tulburarilor metabolice, concentrându-se asupra rezistentei la insulina.

Ca profesor la Bringham Young University, dr. Bikman continua sa studieze insulina si în special rolul sau ca regulator al metabolismului uman, dar si importanta ei în bolile cronice.