Cititorule, aceasta nu este o carte cu promisiuni si retete pentru o viata paradiziaca si extatica.

Celebrul psihiatru Christophe André nu pozeaza aici într-un guru al gândirii pozitive sau al panseurilor din categoria „priveste partea plina a paharului".

În schimb, psihoterapeutul parizian propune, cu sarmu-i literar, o carte inspirata de peripetii din viata sa cotidiana, asezonate cu sugestii utile si informatii de ultima ora din psihologia pozitiva.

Prin acest „abecedar" al încrederii, recunostintei si optimismului, aveti acces la termenii esentiali ai vocabularului fericirii.

Fara sa promita o beatitudine eterna si totala, aceasta carte de învatatura sufleteasca ofera definitii, povesti de viata, sfaturi si exercitii prin care va puteti initia în „stiinta fericirii".

Termenii mai „tehnici" (precum „rezilienta", „euforie" sau „habituare hedonista"), dimpreuna cu metaforele surprinzatoare (de tipul „natarailor zen" sau „brutaresei zâmbitoare") va vor acompania în drumul catre o viata mai împlinita, mai senina si mai înteleapta.

Christophe André este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris si profesor la Universitatea Paris X.

Editura Trei a mai tradus din titlurile psihoterapeutului francez: Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile; Seninatatea; Imperfecti, liberi si fericiti; Starile sufletesti; Cum sa-ti construiesti fericirea si Cum sa te ibesti pe tine pentru a te întelege mai bine cu ceilalti.