Dieta Biblica

Jordan Rubin si dr. Josh Axe, doi dintre cei mai respectati experti americani in nutritie si sanatate, te invita sa descoperi planul biblic pentru longevitate, bazat pe un adevar simplu: adevarata viata incepe atunci cand ne intoarcem la alimentele pe care Dumnezeu le-a creat si le-a randuit ca hrana, in forma lor cea mai sanatoasa si fireasca.

Bazata pe intelepciunea straveche a Sfintei Scripturi, Dieta biblica iti ofera un ghid intuitiv si usor de urmat, care te invita sa experimentezi o schimbare profunda in sanatatea intregii tale familii.
 
Prelungeste-ti viata si sporeste-ti vitalitatea cu planul biblic bazat pe intelepciunea antica!
 
In lumea biblica, oamenii traiau pana la 175 de ani. Nu existau inflamatia cronica, diabetul, oboseala, anxietatea sau afectiunile digestive, pentru ca hrana era simpla, naturala si consumata cu masura, asa cum a fost lasata de Dumnezeu. Fiecare masa era un motiv de rugaciune si recunostinta pentru toate darurile pamantului. 
 
Dar in prezent, lucrurile nu mai arata deloc asa. Inevitabil, apare si intrebarea: Cat de bolnavi suntem de fapt? Poate parea socant, dar bolile asociate stilului de viata sunt responsabile pentru 71% din numarul deceselor la nivel global. 
 
Raspunsul la toate problemele noastre se afla intr-o gradina, asa cum ne spun si dr. Josh Axe si Jordan Rubin. Acestia explica cele doua principii esentiale ale longevitatii: sa mananci doar ceea ce Dumnezeu a creat si sa consumi hrana in forma care sustine trupul, exact asa cum o consumau si stramosii nostri. 
 
Vei descoperi acum:

• Un plan alimentar pentru fiecare zi a saptamanii, folosind alimente din Biblie
• Tipurile de carne, legume, fructe, lactate, condimente, saruri si uleiuri esentiale pentru un stil de viata cu adevarat sanatos
• Strategii pentru combaterea depresiei si anxietatii si pentru imbunatatirea sanatatii mintale
• Alimentele obisnuite din frigider sau camara, care reduc durerea si intaresc sistemul imunitar
• Secretele nutritionale care lupta impotriva celor mai grave afectiuni.

• Te confrunti cu inflamatie, oboseala, probleme digestive sau dezechilibre metabolice si simti ca alimentatia actuala nu te mai ajuta
• Simti nevoia sa te intorci la un mod de a manca mai simplu, mai firesc, fara produse ultraprocesate si reguli contradictorii
• Stii ca boala are o legatura mai profunda cu felul in care traiesti, gandesti si te rogi
• Vrei sa recunosti alimentele benefice pentru organism si felul in care le poti consuma
• Iti doresti retete si explicatii simple despre cum se prepara corectalimentele, astfel incat sa le pastrezi valoarea nutritiva, sa le faci mai usor de digerat.

• Reduci inflamatia si sa sustii echilibrul metabolic prin alegeri alimentare echilibrate
• Intelegi ce alimente din Biblie sustin sanatatea si cum sa le consumi corect
• Iti construiesti meniuri simple si echilibrate pentru fiecare zi a saptamanii
• Recastigi energia, claritatea mentala si o relatie mai sanatoasa cu mancarea
• Transformi masa zilnica intr-un obicei care sustine viata, nu o consuma. 

 
„Dieta biblica este o intoarcere curajoasa la intelepciunea antica, ancorata in stiinta moderna. Nu este doar o dieta, este un plan divin pentru vindecare, sens si o viata lunga, care porneste din roadele pamantului si ajunge la suflet.” (Dr. Daniel G. Amen)