Inteleptii taoisti, la fel ca medicii Antichitatii, sustin tratarea holistica a unei persoane, considerînd ca trupul, sufletul si spiritul sînt inseparabile si complet interdependente.

Cu principii clare si usor de înteles, modelul antic al practicilor taoiste care valorifica puterea înnascuta de vindecare si formeaza deprinderi sanatoase uimeste prin eficienta si simplitate.

Fiecare Nemuritor întruchipeaza un aspect al sanatatii si este custodele întelepciunii necesare celor ce cauta iluminarea prin Tao, cei opt maestri antici ai taoismului simbolizînd tot atîtea legi universale pentru mentinerea sanatatii si a echilibrului.

Din cuprins:

Punerea în practica a nemuritoarelor principii taoiste • Cele cinci elemente • Superalimente • Enzimele, izvorul vietii • Combinarea alimentelor • Mitul piramidei alimentare • Cinci modalitati simple de a slabi sanatos • Echilibrul acid-alcalin • Curatarea si detoxificarea organismului • Probioticele • „Alimente” care ucid • Parabenii • Pranayama, controlul respiratiei • Corectarea posturii • Tehnica Bowen • Autohipnoza