Pachetul Yoga pentru toti este o modalitate extraordinara de a petrece timp de calitate alaturi de copiii dumneavoastra.

Se adreseaza tuturor persoanelor cu vârsta peste 4 ani.

Practicati întinderea în fata, în spate, rasucirea, respiratia, echilibrul, relaxarea si multe altele cu Yoga pentru toti, un set vibrant si colorat de jetoane ilustrate care ofera o doza sanatoasa de distractie si educatie în timp ce învatati toate elementele de baza ale yoga pentru a avea corpul, mintea si inima sanatoase.

Yoga aduce întelepciunea straveche lumii moderne într-un mod pe care nicio alta disciplina nu o face.

Si Yoga pentru toti transmite aceasta întelepciune atât copiilor, cât si adultilor, într-un mod care combina umorul cu un scop de a avea un corp si o minte sanatoase.

Este o activitate minunata sa lucrezi la constientizarea corpului, la echilibru si la activitati fizice într-o zi în care vrei sa ramâi în interior sau sa iesi afara.

Pachetul contine si un pliant cu sfaturi de la yoghini, precum locul în care practici yoga, hainele pe care le porti etc.

Din aceeasi colectie mai puteti gasi la Editura DPH si pachetul Mindfulness pentru copii – 50 de exercitii de constientizare pentru întelegere, concentrare si calm.

Despre autor

Filantrop, activist, educator si practicant de yoga timp de aproape 40 de ani, Tara Lynda Guber este autoarea Contact Yoga, ghidul apreciat pentru utilizarea yoga pentru a consolida relatiile, romantice si familiale, care a câstigat mai multe premii, inclusiv Independent Book Award si Premiul Nautilus Book.

Fosta profesoara de scoala elementara, în 2001 a fondat YogaEd, unul dintre primele programe de yoga cu norma întreaga care se integreaza într-o scoala publica, conceput pentru a ajuta copiii sa exploreze corpul, mintea si sinele si sa-si îmbunatateasca concentrarea mentala, realizarile academice si relatiile.

Leah Kalish - Acum este cunoscuta sub numele de Leah Kalish si a fost directorul de programe pentru Yoga Ed. în Los Angeles.

Ea este, de asemenea, co-creatoare a kitului de Yoga pentru copii si Jocuri pentru viata, o carte de jocuri si vizualizari pentru copii.

De asemenea, joaca în videoclipurile Living Arts/Yoga Fitness for Kids ale lui Gaiam.

Acum este creatorul Yoga Playgrounds si dezvolta programe de televiziune pentru copii. În trecut a fost actrita, cunoscuta sub numele de Leah Ayres

Sophie Fatus – artist si ilustrator, cu lucrari expuse în toata Europa. S-a nascut în 1957, la Boulogne-sur-Seine, Franta. În anul 1980 a absolvit École des Beaux Arts (Paris, Franta).