Sunt bine si alte minciuni pe care ti le spui

Harta regasirii pentru femei la capatul puterilor

Pentru femeia care nu-si mai permite sa oboseasca. Pentru mama care se descurca singura, dar adorme plângând în tacere. Pentru sotia care sta lânga un om, dar simte ca si-a pierdut legatura cu sine.

Scrisa de psihologul Mirela Horumba, aceasta carte este ghidul terapeutic de regasire emotionala pentru femei reale, nu ideale.

Cu blândetea unui terapeut si forta unei femei care a ascultat mii de povesti, Mirela transpune 20 de ani de practica într-o carte inspirata de modelul balantei din psihoterapia pozitiva – un instrument care te ajuta sa vezi clar unde s-a rupt echilibrul din viata ta.

Ai în mâinile tale trusa de prim ajutor emotional a oricarei femei care vrea sa fie sincera cu sine.

Poate ai fost si tu acolo. Într-o zi în care ai baut cafeaua pe fuga si ai simtit ca viata ta continua… dar fara tine în ea.

Într-o seara în care ai zâmbit, dar în spatele zâmbetului era doar oboseala.

Într-un moment în care ai fi dat orice sa fii altcineva.

Aceasta este o carte pentru femeia care simte ca s-a pierdut printre roluri, griji si asteptari, dar care îsi doreste sa se întoarca acasa – la sine.

Un ghid blând de regasire, scris de psihologul Mirela Horumba, dupa 20 de ani de lucru cu femei care au învatat sa aiba grija de toata lumea, mai putin de ele.

SUNT BINE si alte minciuni pe care ti le spui este o calatorie interioara cu 13 locuri de conexiune personala.

Cartea urmeaza modelul balantei din psihoterapia pozitiva, care arata ca viata fiecarei femei se sprijina pe patru piloni esentiali – CORP, EMOTII, RELATII si VISURI –, iar atunci când unul dintre ei este neglijat, întreaga existenta se dezechilibreaza.

Prin povesti terapeutice, explicatii psihologice clare si exercitii introspective, psihologul Mirela Horumba îti ofera o harta emotionala completa – una care nu cere perfectiune, ci prezenta, sinceritate si încredere.

E timpul sa-ti regasesti bucuria si sa traiesti, în sfârsit, o viata care îti apartine!