Tehnici moderne pentru a-ti imbunatati somnul si viata
Sanatate. Productivitate. Longevitate. Energie. Bunastare.
Esti la un somn distanta de ele!
Transforma-ti viata peste noapte cu ajutorul programului de cinci saptamâni, care îmbina stiinta somnului cu mindfulness, tehnici de respiratie si hipnoterapie clinica.
Natalie Pennicotte-Collier, expert în somn si cercetator britanic, îti arata ca somnul este cheia unei vieti sanatose, si îti poate transforma nu doar noptile, ci si fiecare zi a vietii tale.