Super Mintea

Supermintea: Planul Bulletproof pentru activarea energiei cerebrale latente, ca sa lucrezi mai inteligent si sa gândesti mai rapid în doar doua saptamâni

"„Avem nevoie de 50-100% mai multa energie acum decât în urma cu o suta de ani pentru a scapa de toate toxinele din organism care ne încetinesc productia de energie si ne subrezesc.”

"Supermintea" este cartea care te va ajuta sa atingi un nivel de performanta mentala mai ridicat.

Dave Asprey îti va arata ce schimbari relativ simple poti face în stilul tau de viata pentru a ajunge la un nivel de energie cerebrala mai mare, pentru a te concentra mai bine, a retine mai multe informatii si a gândi mai creativ.

Asadar, te-ai gândit vreodata ca lucruri aparent inofensive din viata de zi cu zi, precum anumite tipuri de alimente, anumite tipuri de lumina si chiar si anumite forme de exercitii fizice îti consuma energia creierului?

Mai mult decât atât, te-ai gândit vreodata ca anumite simptome pe care le resimti în plan fizic precum: uitarea, poftele alimentare, lipsa de energie, schimbarile de dispozitie sau dificultatea de a te concentra sunt toate simptome ale energiei cerebrale reduse?

Daca vrei sa întelegi mai bine modul cum functioneaza creierul uman si cum poti deveni mult mai performant din punct de vedere mental, cartea aceasta reprezinta o lectura obligatorie.

Asta pentru ca autorul îti dezvaluie în cadrul ei secretele pe care le-a descoperit referitor la creier si la capacitatea lui de a atinge un nivel de performanta maxim, experimentând el însusi diverse metode, de la masti de oxigen, software pentru antrenament mental, exercitii de respiratie, bai cu gheata, si pâna la yoga, meditatie, diete, produse farmaceutice, hormoni si toate suplimentele alimentare posibile.

Daca te-ai întrebat vreodata: cum ar fi sa dispui de energie maxima care sa-ti alimenteze creierul sau cum ar fi sa fii mai rabdator cu oamenii pe care îi iubesti, sa iei cele mai bune decizii posibile si sa te bucuri de fiecare clipa, aceasta carte îti va fi de un real folos.

Pentru ca Head Strong este despre cum sa atingi acea stare în care corpul, mintea si emotiile lucreaza împreuna fara efort pentru a te ajuta sa functionezi peste nivelul la care te asteptai pâna acum.