Cand creierul lucreaza impotriva ta

De ce nu putem iesi din capcana obiceiurilor nocive?

De ce continuam sa mâncam când suntem deja satui?

De ce continuam sa facem cumparaturi atunci când deja avem prea multe lucruri?

De ce ne petrecem timpul pe retelele de socializare, când vedem ca ne fac nefericiti?

Când creierul lucreaza împotriva ta îti arata radacinile profunde ale dorintei de a consuma mai mult, tot mai mult, chiar si atunci când acest lucru îti face rau, precum si ce poti face pentru a-ti ajuta creierul sa lucreze pentru tine, nu împotriva ta.

Cu perspective stiintifice actuale, povesti personale, îndrumari practice si o abordare prietenoasa, cartea lui Michael Easter te poarta în culisele mintii umane si ale industriilor moderne care îi exploateaza slabiciunile, pentru a te ajuta sa lasi în sfârsit în urma comportamentele nocive. De ce repetam iar si iar acelasi lucru pe care îl regretam iar si iar?

Astazi, retelele sociale, magazinele online, aplicatiile de dating si de cumparaturi au integrat principiile „ buclei raritatii” – observata multa vreme în lumea cazinourilor, determinându-ne sa ne cheltuim timpul si banii, fara sa întelegem de ce nu ne putem opri.

Însa, expertii intervievati de Michael Easter ofera si strategii pe care le putem folosi pentru a începe sa traim mai constient si a nu ne mai lasa controlati de o mentalitate care cândva i-a ajutat pe stramosii nostri sa prospere, însa care astazi ne împiedica sa traim si sa ne simtim împliniti.

„ Aceasta carte este pentru oricine este disperat sa rupa ciclul de scrolling nesfârsit, pofte constante si dorinta neîncetata de mai mult – mai multa validare, mai mult zahar, mai multi bani, mai multe lucruri.”

– Melissa Urban, autoarea Cartii limitelor, bestseller New York Times

„Michael Easter demonstreaza ca provocarile noastre legate de schimbarea comportamentului pot fi mai bine întelese – si depasite – daca întelegem cât de mult suntem condusi de mentalitatea raritatii. ”

– Juliet Starrett si dr. Kelly Starrett, autorii cartii Nascuti sa fim în miscare, bestseller New York Times

„Michael Easter pune în lumina modul în care oamenii sunt programati sa vrea mai mult, chiar si atunci când comportamentele de cautare a recompenselor devin nocive pentru bunastarea noastra.”

– Liz Plosser, redactor-sef al Women's Health

„Diferita de orice carte despre obiceiuri pe care ai citit-o vreodata – va ramâne cu tine si îti va îmbunatati viata pentru multi ani de acum înainte.”

– Richard Dorment, redactor-sef al Men's Health