Inteligenta hormonala

Ghid complet pentru calmarea furtunii hormonale si restabilirea naturala a sanatatii

Bestseller New York Times * Wall Street Journal * USA Today

Desi schimbarile hormonale sunt firesti în viata femeilor, foarte multe dintre ele se confrunta cu simptome neplacute legate de ciclul menstrual, sindromul ovarului polichistic, endometrioza, probleme de fertilitate, libido scazut, probleme de somn, acnee, balonare, bufeuri si multe altele – toate, cauzate de afectiuni hormonale.

Si prea rare sunt cazurile când ele obtin raspunsuri atunci când le cauta pe la doctori.

Dar exista o solutie! În cartea Inteligenta hormonala, dr. Aviva Romm te ajuta sa identifici cauzele problemelor tale si te îndruma pas cu pas într-un program de 6 saptamâni, cu rezultate demonstrate, pentru ca tu sa obtii si sa îti pastrezi sanatatea hormonala si ginecologica pe toata durata vietii.

Inteligenta hormonala foloseste o abordare holistica, de schimbare a regimului alimentar si a stilului de viata, trecând dincolo de tratarea simptomelor si ajungând la factorii care au impact asupra sanatatii feminine, si te ajuta sa întelegi faptul ca un diagnostic nu înseamna o sentinta si nu îti determina destinul.

„Aceasta este biblia sanatatii feminine, o carte absolut uluitoare, un triumf stiintific, cu un nivel al detaliilor incredibil, pe care o recomand cu toata convingerea." — Dr. Will Bulsiewicz, autorul bestsellerului Alimentatia bogata în fibre

„Draga mea prietena tocmai si-a lansat cartea cea mai noua, o carte pe care orice femeie ar trebui s-o citeasca.

Este o adevarata comoara de informatii si sugestii utile." — Gabrielle Bernstein, autoarea bestsellerurilor Detoxifierea spirituala si Super Attractor

„Prin intermediul cartii Inteligenta hormonala, dr. Aviva Romm ne îndeamna sa regândim natura fundamentala a medicinei, sa aprofundam aspectele stiintifice, fara sa uitam însa cât de importante sunt calitati precum onestitatea, empatia si egalitatea de tratament." — Jonathan Fields, autorul cartii Cum sa traiesti o viata buna

„Inteligenta hormonala este cea mai cuprinzatoare carte despre sanatatea femeilor pe care am citit-o vreodata.

Este o lectura obligatorie pentru femeile de toate vârstele. Contine sugestii super-pragmatice si usor aplicabile, alaturi de sfaturi cu baze stiintifice." — Liz Moody, autoarea bestsellerului Healthier Together si realizatoare a podcastului cu acelasi nume.

Dr. Aviva Romm, autoarea bestsellerului Tiroida si glandele suprarenale este medic de familie format la Yale, cu specializare în sanatatea integrativa a femeilor si obstetrica. Supranumita de revista Prevention „chipul medicinei moderne în secolul XXI", este membra a Comisiei consultative pentru medicina integrativa de la Yale. Activitatea dr. Romm se concentreaza pe impactul stresului asupra sanatatii, mentinerea greutatii corporale, bolile cronice si dezechilibrele hormonale la femei, precum si pe prevenirea bolilor cronice la copii, cu accent pe reducerea utilizarii nenecesare a antibioticelor.