Emoții încâlcite - Înțelege ce simți ca să știi ce să faci.

În loc să îți ignori sau să îți înăbuși sentimentele, Jennie Allen te încurajează să le acorzi atenție deplină.

Un ghid practic pentru cei care vor să-și întărească legătura cu sinele.

Prinși constant în goana după obiective, având mintea parcă blocată pe pilot automat, am început să uităm ce simțim.

Auzim prea des că emoțiile ne pun piedici, iar asta ne aduce în punctul în care confuzia ia locul înțelegerii – cu sinele, cu apropiații și cu Dumnezeu.

Plină de compasiune și cu o experiență de viață care îi confirmă fiecare învățătură, Jennie Allen ne transmite un mesaj de împuternicire: ca să ne vindecăm, trebuie să ne acceptăm fiecare sentiment.

Cu o privire nouă asupra vieții noastre emoționale, ne vom îndepărta de clișeele dăunătoare, vom învăța că înțelegerea reciprocă formează comunități de încredere și că există mereu Cineva care ne oferă iubire necondiționată.

Pentru oricine a fost învățat ceva inutil sau chiar dăunător despre propriile sentimente, această carte este un spațiu de vindecare.

Jennie îți va da o mână de ajutor ca să descoperi ce înseamnă să trăiești cu adevărat, nu doar să exiști, învățând că emoțiile te ajută să te reconectezi cu tine însuți.

Lysa TerKeurst

Emoții încâlcite este ca o biblie în domeniu, un ghid accesibil pentru oricine se străduiește să înțeleagă emoțiile, fie proprii, fie ale altora.

Nu vei învăța doar să-ți gestionezi emoțiile, ci cum să le simți pe deplin.

Phylicia Masonheimer