Vrei să reduci stresul, să atenuezi epuizarea, să-ți stimulezi energia și imunitatea, dar nu știi de unde să începi?

Reconectează-te cu secretele ascunse ale lumii noastre naturale și ai grijă de tine în stil tradițional!

Învață alături de Gill Thackray, antrenoare de mindfulness, artele ancestrale ale vindecării adaptate pentru viața modernă.

Descoperă cum să valorifici puterea remediilor atemporale și să-ți îmbunătățești starea de sănătate cu numeroase practici bazate pe natură.

Limpezește-ți mintea cu tehnici vechi de respirație, restabilește echilibrul în corpul tău cu principiile Ayurveda și reenergizează-ți sufletul cu Reiki și multe altele.

Plină de ritualuri zilnice, cartea Rețete ancestrale pentru starea de bine este ghidul tău esențial pentru a deveni cine ești menit să fii!

Cu peste 25 de activități bazate pe natură, descoperă cum să-ți îmbunătățești somnul, să-ți stimulezi energia și să tratezi totul, de la anxietate la răceala comună și multe altele.

De la tincturi tradiționale la superalimente antice, călătoria ta de vindecare începe acum.