Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Povești cu femei măritate

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂȚI
IN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP 20
OFERTE SPECIALE
PROMOŢII ŞI PACHETE
PAULO COELHO
FII CA RÂUL CARE CURGE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
O istorie naturală a exercițiului fizic
-10
O istorie naturală a exercițiului fizic
Editura: Polirom
Data aparitiei: 2022
Numar de pagini: 512
Autor(i): Daniel Lieberman
Editura: Polirom
Disponibilitate: In stoc

O istorie naturală a exercițiului fizic - Știința mișcării, a odihnei și a sănătății

„Fascinant și plin de surprize.” (Bill Bryson)

Toată lumea ştie că ar trebui să facă mişcare. Dacă însă exerciţiul fizic este ceva firesc, cum se face că nimeni n-a găsit o metodă eficientă de a-i ajuta pe oameni ...
Pret: 60,00 lei
Pret: 54,00 lei
buc.
CARTI » Medicina si Farmacie » O istorie naturală a exercițiului fizic

O istorie naturală a exercițiului fizic

O istorie naturală a exercițiului fizic - Știința mișcării, a odihnei și a sănătății

„Fascinant și plin de surprize.” (Bill Bryson)

Toată lumea ştie că ar trebui să facă mişcare. Dacă însă exerciţiul fizic este ceva firesc, cum se face că nimeni n-a găsit o metodă eficientă de a-i ajuta pe oameni să-şi învingă instinctul natural, adânc înrădăcinat, de a evita să facă mişcare atunci când nu e absolut necesar?

Cum se explică faptul că tot mai mulţi semeni ai noştri trăiesc mai mult ca oricând, deşi sunt din ce în ce mai inactivi din punct de vedere fizic? Oare suntem, prin natura noastră, înceţi şi slabi?

Să fie adevărat că am ales rezistenţa în detrimentul forţei fizice? Că statul pe scaun ne omoară? Că exerciţiile fizice nu ne ajută să slăbim?

Daniel Lieberman, profesor la Harvard şi cunoscut cercetător în domeniul evoluţiei corpului uman, afirmă că perspectivele evoluţioniste şi antropologice ne pot ajuta să înţelegem mai bine paradoxul exerciţiului fizic – de ce un lucru pentru care nu suntem făcuţi este foarte benefic pentru sănătatea noastră.

În plus, combate miturile referitoare la viteză, forţa fizică şi rezistenţă apelând la argumente ştiinţifice şi, nu în ultimul rând, prezintă câteva principii menite a-l ajuta pe omul modern să ducă o viaţă mai plăcută şi mai activă.

„Vocea moderată a lui Daniel Lieberman este bine-venită într-o lume în care alergatul desculţ şi dieta paleo au devenit obsesii.”

(The Wall Street Journal)

„O carte care îi va încânta pe specialiştii în fitness şi va face plictisitoarele şedinţe de antrenament mai pline de satisfacţii pentru toţi ceilalţi.”

(Publishers Weekly)

„Daniel Lieberman dărâmă mituri, ne spune la ce fel de exerciţii fizice ne pricepem şi cum contribuie acestea la sănătatea noastră. Cel mai important este că nu îi judecă pe cei cărora, ştiind că trebuie să facă mişcare, acest lucru li se pare totuşi dificil.”

(The New York Times)

Ce parere ai despre cartea "O istorie naturală a exercițiului fizic" ?

Cine a cumparat O istorie naturală a exercițiului fizic, a mai cumparat si:
Cartea somnului
Joseph Emet
Tu, vindecatorul. Terapie prin Metoda Silva
Jose Silva, Robert B. Stone
Anatomie pentru miscare 1. Introducere in analiza tehnicilor corporale
Blandine Calais-Germain
Tu esti cel mai bun medic al tau
Dr. Frederic Saldmann
Abonare newsletter
Relatii clienti
termeni si conditii
Filocalia sfintelor nevointe ale desavarsirii
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE