Ligia Pop va dezvaluie aici cum puteti gati — în orice sezon — deserturi festive si memorabile, precum si gustari practice si rapide, pe care copiii sa le manânce cu placere si care sa-i mentina supli, sanatosi, energici.

Acum, mai mult ca oricând, dupa ce a devenit mama unei fetite superbe, autoarea încearca ingrediente noi si combinatii neasteptate, folosind metode de preparare nonconformiste. Asadar, editia de fata contine un numar aproape dublu de retete, fata de precedenta (publicata în 2011).

Autoarea a publicat anterior alte patru carti: Jurnal de sarcina (2014), Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie (2011, 2013), Retete vegane fara foc (2010, 2012 si 2014) si Pasi în lumea muzicii (2007). Cu fiecare noua carte de bucate, Ligia Pop transmite mai departe sfatul lui Hipocrate: „Hrana sa va fie medicament.“

Chiar daca petrece mult timp împreuna cu fetita, Ligia Pop nu si-a uitat vechile pasiuni. În continuare, activeaza ca raw food chef (bucatar specializat în alimentatia vegana fara foc), sustine demonstratii culinare si organizeaza anual la Bucuresti Raw Generation Expo, un eveniment national prin care promoveaza un stil de viata sanatos. De asemenea, este gazda unor show-uri TV online („Ligia’s Kitchen“ si „De vorba cu Ligia“). A câstigat, alaturi de alti 15 bucatari din lume, titlul international YouTube Next Chef.

Ligia Pop este licentiata în muzica la Universitatea de Arte „George Enescu“ din Iasi si e profesoara de pian.