Trauma si memorie - Saga creierului si a corpului in cautarea trecutului inca viu!

Ghid practic pentru intelegerea si vindecarea amintirilor traumatice.

Putem avea încredere în amintirile noastre?

Bazându-se pe 45 de ani de tratare reusita a traumei si utilizând studii de caz din propria practica, dr. Levine sustine ca singurele amintiri cu adevarat utile sunt cele care par initial cel mai putin fiabile: amintirile stocate în corp, nu neaparat cele accesabile de catre mintea constienta.

De obicei, oamenii de stiinta studiaza amintirile traumatice „explicite“ din creier (precum gândurile intruzive sau flashbackurile), acordându-i prea putin atentie modului în care corpul însusi stocheaza memoria „implicita“. Învatând cum sa întelegem mai bine interactiunea complexa a trecutului cu prezent si a mintii cu corpul, putem sa ne ajustam relatia cu trauma si sa capatam o stare mai echilibrata si mai relaxata.

Scrisa pentru persoanele care sufera de traume, precum si pentru practicienii din îngrijirea sanatatii, Trauma si memorie reprezinta o perspectiva revolutionara asupra modului în care e construita memoria si în care ea este influentata de starea noastra actuala de a fi.

„Memoria are multe straturi, iar Peter Levine a contribuit cu propria modalitate unica si puternica de a gândi cum sa întelegem aceste sisteme si sa le optimizam actiunea dupa trauma. Aceasta carte ofera întelepciune clinica desprinsa din experiente directe, de zeci de ani, demonstrând modul în care un clinician – cu atentie concentrata si interventie bine tintita – poate converti amintiri nerezolvate si neintegrate într-o forma rezolvata si integrata, permitând aparitia unei naratiuni coerente si eliberându-l pe individ din închisorile trecutului.“

Dr. Daniel J. Siegel,