Niksen. Arta olandeza de a nu face nimic
Olga Mecking ne învata cum sa fim lenesi în timp ce ne simtim mai creativi, mai productivi si mai împliniti.
Exact ca olandezii, considerati unii dintre cei mai fericiti oameni de pe Pamânt, care traiesc într-o tara în care relaxarea este parte din rutina zilnica.
Niksen nu e o forma de meditatie, nu e o stare de lene sau de plictiseala.
Nu înseamna sa stai pe social media sau sa te gândesti ce sa gatesti pentru cina.
Sa niksenizezi e mai degraba o alegere constienta de a sta, de a nu face planuri.
E alegerea de a nu face nimic.
Niksen ne arata cum sa luam o pauza de la agitatia de zi cu zi.
Cu explicatii de la experti internationali în bunastare si productivitate, aceasta carte examineaza stiinta din spatele conceptului niksen si motivele pentru care a nu face ceva poate ajuta mai mult decât ne imaginam.
O carte recomandata oricui se simte depasit sau epuizat. Descopera cât de eliberator poate fi sa practici niks.
Acest concept olandez este la fel de simplu ca… statul degeaba.
Time Magazine
Niksen este ideal pentru cei carora meditatia li se pare frustranta.
NBC NEWS
Înceteaza sa mai fii atât de ocupat.
New York Times
