Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Instrumentele titanilor

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂŢI
ÎN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZĂRI
OFERTE SPECIALE,
COLECŢII ŞI PACHETE
O CARTE PE ZI
UN PREŢ SPECIAL
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Gata cu stresul. 21 de zile pentru a te schimba
-10
Gata cu stresul. 21 de zile pentru a te schimba
Editura: DPH
Data aparitiei: 2020
Numar de pagini: 218
Autor(i): Patrick Amar, Silvia Andre
Editura: DPH
Disponibilitate: In stoc

Tensiunea de la locul de munca sau de acasa, grijile financiare, problemele de sanatate, sentimentul de coplesire...

Stresul apare sub multe forme ce pot avea un efect nefericit asupra calitatii vietii pe care o traiti. Cu toate acestea, puteti sa luati atitudine!

Psihologi clinicieni si instructori, Patrick Amar si Silvia André ...
Pret: 36,00 lei
Pret: 32,40 lei
buc.
CARTI » Dezvoltare Personala » Gata cu stresul. 21 de zile pentru a te schimba

Gata cu stresul. 21 de zile pentru a te schimba

Tensiunea de la locul de munca sau de acasa, grijile financiare, problemele de sanatate, sentimentul de coplesire...

Stresul apare sub multe forme ce pot avea un efect nefericit asupra calitatii vietii pe care o traiti. Cu toate acestea, puteti sa luati atitudine!

Psihologi clinicieni si instructori, Patrick Amar si Silvia André au creat un program de 21 de zile în care sa învatati sa va gestionati stresul. Textul este educativ, bogat în informatii si bine structurat, astfel încât sa va usureze aplicarea lui în viata de zi cu zi.

- 21 de capitole pentru 21 de zile de concentrare asupra sinelui, în toate aspectele pe care le implica: gânduri, emotii, comportamente, senzatii fizice...

- Teste pentru a va evalua starea actuala.

- Exercitii simple pentru a va gestiona stresul si a va consolida progresul.

- Sinteze zilnice pentru a va ajuta sa asimilati ideile-cheie ale programului.

- Teste la fiecare final de saptamâna pentru a va testa cunostintele.

Patrick Amar este directorul AXIS MUNDI (www.axismundi.fr), organizatie specializata în sanatatea si performanta la locul de munca. Absolvent al International Business School in Europe si cu studii de psihologie, este consilier pentru lideri în afaceri, psiholog si profesor universitar. Este autorul mai multor carti de psihologie si management, traduse in 8 limbi.

Silvia André este consultant si instructor specializata în prevenirea si gestionarea stresului în cadrul AXIS MUNDI. Ca psiholog clinician, este specializata în terapia cognitiv-comportamentala.

Ofera consiliere angajatilor aflati în momente dificile, ca asistent psihologic la locul de munca.

Ce parere ai despre cartea "Gata cu stresul. 21 de zile pentru a te schimba" ?

Cine a cumparat Gata cu stresul. 21 de zile pentru a te schimba, a mai cumparat si:
Montessori acasa. Explorez natura
Delphine Gilles Cotte
Gandirea laterala
Edward de Bono
Captivat. Cum sa creezi produse care formeaza obisnuinte
Nir Eyal
Iubeste ploaia, iubeste viata
Dominique Loreau
Abonare newsletter
	
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE