Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Instrumentele titanilor

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂŢI
ÎN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZĂRI
OFERTE SPECIALE,
COLECŢII ŞI PACHETE
O CARTE PE ZI
UN PREŢ SPECIAL
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Dieta castigatoare
-10
Dieta castigatoare
Editura: Publica
Data aparitiei: 2013
Numar de pagini: 236
Autor(i): Novak Djokovic
Editura: Publica
Colectia: Victoria Books
Disponibilitate: In stoc

?n lumea tenisului profesionist de astazi, cea mai mica schimbare ?n ceea ce priveste abilitatile de joc, conditia fizica sau mentala se vede imediat pe terenul de joc.

Ma antrenam ?n fiecare dimineata si ?n fiecare dupa-amiaza, ridicam greutati, mergeam cu bicicleta si alergam ore ?ntregi ?n fiecare zi.

Nu era o ...
Pret: 37,00 lei
Pret: 33,30 lei
buc.

Dieta castigatoare

?n lumea tenisului profesionist de astazi, cea mai mica schimbare ?n ceea ce priveste abilitatile de joc, conditia fizica sau mentala se vede imediat pe terenul de joc.

Ma antrenam ?n fiecare dimineata si ?n fiecare dupa-amiaza, ridicam greutati, mergeam cu bicicleta si alergam ore ?ntregi ?n fiecare zi.

Nu era o problema de conditie fizica. Am schimbat preparatorii fizici, caut?nd de fiecare data pe cineva cu un program nou de pregatire fizica.

Am schimbat antrenorii, g?ndindu-ma ca poate ceva legat de tehnica mea de joc ma va elibera de acest blestem.

Si totusi, de fiecare data c?nd faceam c?te un pas important spre ?mplinirea visului meu, ma simteam de parca eram legat cu o fr?nghie de corp si cineva ma tragea ?napoi.

C?stigam un turneu, apoi ma prabuseam inexplicabil ?n urmatorul, c?stigam spectaculos un meci, ca pe urma sa ma retrag ?n mijlocul partidei din turul imediat urmator.

Aveam abilitatile, talentul si motivatia necesare. Aveam disponibilitatea si resursele pentru a ?ncerca orice forma de antrenament fizic si mental cunoscuta de om si aveam acces la cei mai buni medici din lume.

Dar ceea ce ?mi crea probleme era ceva la care nu ma g?ndisem niciodata. Modul ?n care ma antrenam si ma pregateam fizic erau ?n regula.

Gresit era modul ?n care ma hraneam.

NOVAK DJOKOVIC

Voi fi sincer ? nu mi-am imaginat niciodata ca noua mea dieta alimentara ma va face sa ma simt ?ntr-at?t de bine. Sa ma simt ?ntr-at?t de capabil.

?ntotdeauna m-am antrenat cu g?ndul de a fi cel mai bun, doar ca modul de functionare a organismului meu ?mi statea ?n cale. Apoi, brusc, lucrurile s-au schimbat. Atunci c?nd schimbarea s-a ?nt?mplat si eu am ?nceput sa ma simt fantastic, am stiut exact ce vreau de la mine: sa ajung numarul unu ?n lume. Sa c?stig si sa continui sa c?stig.

Bine?nteles, am pierdut ?n greutate. Bine?nteles, m-am simtit foarte bine. Dar nu era suficient pentru mine. Sper sa nu fie suficient nici pentru tine.

Fa aceste schimbari. Bucura-te de proces. Dar nu lasa ca aceste schimbari sa devina obiectivul tau. Lasa-le sa fie portile de acces catre niste obiective mai marete si mai importante.

Fii pregatit.

(Novak Djokovic)

Recomandari:

Sunt ?nc?ntat ca o figura publica de talia lui Novak Djokovic, un personaj admirat de milioane de tineri, a ales sa vorbeasca despre problema delicata a glutenului si sa se ofere drept exemplu de succes pentru ceea ce poti obtine prin angajament ferm, munca sustinuta si o dieta sanatoasa.

(William Davis, autorul bestsellerurilor New York Times: Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health si Wheat Belly Cookbook)
Carti scrise de acelasi autor:
Novak Djokovic - Dieta castigatoare

Ce parere ai despre cartea "Dieta castigatoare" ?

Cine a cumparat Dieta castigatoare, a mai cumparat si:
Combinarea alimentelor si digestia
Steve Meyerowitz
Formula sanatatii perfecte. Dieta alcalina
Theodore A. Baroody
Bulletproof. Carte de bucate
Dave Asprey
15 minute pe zi pentru un corp nou
Anne Dufour
Abonare newsletter
	
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE