Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Gaseste puterea sa mergi mai departe

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂŢI
ÎN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZĂRI
OFERTE SPECIALE,
COLECŢII ŞI PACHETE
SUPERCĂRŢI
ÎN PREGĂTIRE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Cum sa NU tii o dieta, 2 volume
Cum sa NU tii o dieta, 2 volume
Editura: Bookzone
Data aparitiei: 2020
Numar de volume: 2
Autor(i): Michael Greger
Editura: Bookzone
Disponibilitate: In stoc

O adevarata enciclopedie a vietii sanatoase, a pierderii în greutate sustenabile, a prelungirii sperantei de viata, care graviteaza în jurul unui singur cuvânt: dovezile.

Doctorul Michael Greger a construit ghidul perfect de pierdere în greutate, adoptând o abordare proactiva atemporala, care poate tine piept oricarei noi tendinte de slabit sau diete. ...
Pret: 59,00 lei
buc.
CARTI » Noutati, Diete, Fitness, Sport, Medicina si Farmacie » Cum sa NU tii o dieta, 2 volume

Cum sa NU tii o dieta, 2 volume

O adevarata enciclopedie a vietii sanatoase, a pierderii în greutate sustenabile, a prelungirii sperantei de viata, care graviteaza în jurul unui singur cuvânt: dovezile.

Doctorul Michael Greger a construit ghidul perfect de pierdere în greutate, adoptând o abordare proactiva atemporala, care poate tine piept oricarei noi tendinte de slabit sau diete.

Pe lânga analizarea celor mai recente cercetari privind cauzele principale si remediile pentru obezitate, vei descoperi un companion de încredere în aceasta carte, care nu îti va lauda vreo dieta, ci dimpotriva – te va ghida catre descoperirea alegerilor alimentare sanatoase pentru propria viata si pentru propriul corp.

Cu alte cuvinte, te va învata ce, cum si când sa manânci.

Vei înlocui luptele constante de pierdere în greutate cu un stil de viata simplu, sanatos si sustenabil.

Volumul 1. 17 ingrediente cheie ale dietei ideale.

Volumul 2. Accelereaza pierderea in greutate


Bonus: Ghid de nutritie bazat pe dovezi

Ce vei gasi în aceasta carte:

- o baza impresionanta de zeci de mii de studii si lucrari stiintifice periate în fiecare an;

- ingrediente cheie ale dietei ideale pentru pierderea în greutate – densitatea calorica, indicele insulinei, impactul alimentelor asupra microbiomului nostru intestinal;

- dovezi si explicatii stiintifice pe întelesul tuturor;

- categorii alimentare recomandate si nerecomandate;

- criterii optime ce stau la baza pierderii în greutate si analiza modului în care alimentele ne afecteaza de fapt sanatatea si longevitatea;

- douazeci si unu de acceleratori de pierdere în greutate disponibili în organismul uman, noi descoperiri, precum si factorii care maximizeaza capacitatile noastre naturale de ardere a grasimilor.

Aceasta carte este potrivita pentru tine daca:

1. Esti interesat sa scapi de kilogramele în plus pentru totdeauna, fara diete drastice;

2. Vrei sa îti prelungesti viata în cel mai usor mod posibil;

3. Simti ca a venit momentul sa îti schimbi stilul de viata;

4. Vrei sa tratezi sau sa previi problemele de sanatate cauzate de alimentatia nesanatoasa;

5. Preferi dovezile stiintifice în detrimentul miturilor, dogmelor dietetice si convingerilor false.

Initiativa doctorului Michael Greger de a ajuta oamenii sa slabeasca sustenabil si sa combata obezitatea a pornit de la o poveste impresionanta: bunica sa, care fusese diagnosticata cu o boala cardiovasculara în stare terminala, era trimisa acasa sa moara.

Pâna când a fost salvata de unul dintre pionierii medicinei stilului de viata.

Asa ca Michael Greger s-a hotarât în acel moment ca misiunea vietii sale este de a salva alti oameni prin intermediul dietei pe baza de plante, ca un fel de recunostinta pentru faptul ca bunica sa a fost salvata.

29 de ani mai târziu, un doctorat în nutritie, zeci de mii de studii stiintifice si secrete din nutritie analizate, doctorul Michael Greger scrie una dintre cele mai complexe si documentate carti de nutritie – „Cum sa nu tii o dieta”.

Prelungeste-ti viata, îmbunatateste-ti starea generala de sanatate si evita afectiunile care provoaca moartea prematura cu ajutorul doctorului Michael Greger!

Preia controlul asupra vietii tale! Comanda acum „Cum sa nu tii o dieta” si învata secretele unei vieti lungi si sanatoase bazate pe zeci de mii de dovezi si studii stiintifice!

Recenzii de la cititori de elita

Una dintre cele mai bune carti despre cum sa slabesti în moduri sustenabile

„Doctorul Michael Greger este unul dintre eroii mei si continua sa ma inspire. De ce? Pentru ca e întruchiparea integritatii personale, pune pret pe fapte si este unul dintre cei mai buni si destepti oameni pe care îi cunosc. Toate veniturile care vin din vânzarea cartilor si prelegerile sale merg direct la organizatii caritabile, inclusiv site-ul non-profit NutritionFacts.org, una dintre cele mai credibile surse de nutritie bazate pe stiinta. „Cum sa nu tii o dieta” este una dintre cele mai bune carti pe care le-am citit vreodata despre cum sa slabesti în moduri sustenabile, care îmbunatatesc starea generala de sanatate. O recomand!”

– doctorul Dean Ornish

Dovezile care sustin o dieta bazata pe alimente integrale de origine vegetala

„Nu exista nicio îndoiala ca, daca vrei sa afli cât de ample sunt dovezile care sustin o dieta bazata pe alimente integrale de origine vegetala, trebuie sa citesti aceasta carte. Doctorul Greger stapâneste baza acestor cunostinte mai bine decât oricine altcineva.”

– doctorul T. Colin Campbell

Aur curat

„Continutul lui Greger este aur curat când vine vorba de cercetarile nutritionale, iar „Cum sa nu tii o dieta” nu dezamageste. Exista atât de multe lucruri de învatat din aceasta carte, indiferent daca vrei sa slabesti, sa mentii o greutate sanatoasa, esti pur si simplu curios sau te intereseaza sanatatea publica. ”

– Jamie Oliver

Un bastion monumental al adevarului nutritional

„Walter Lippman a declarat cândva ca sistemul de masurare a sanatatii este adevarul. Doctorul Greger a creat un bastion monumental al adevarului nutritional care sa ne conduca în calatoria noastra în eliminarea bolilor cronice.”

– doctorul Caldwell B. Esselstyn

Ce parere ai despre cartea "Cum sa NU tii o dieta, 2 volume" ?

Cine a cumparat Cum sa NU tii o dieta, 2 volume, a mai cumparat si:
Sanatate naturala pentru femei
Roger Mason
Eseuri. Cartea intai
Montaigne
Arta razboiului lui Sun Tzu pentru femei
Catherine Huang, A.D. Rosenberg
Cheia Maestrului
Kevin Sands
Abonare newsletter
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE