Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Povești cu femei măritate

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂȚI
IN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP 20
OFERTE SPECIALE
PROMOŢII ŞI PACHETE
PAULO COELHO
FII CA RÂUL CARE CURGE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Cum să scapi de oboseală
-10
Cum să scapi de oboseală
Editura: Polirom
An de aparitie: 2023
Numar de pagini: 240
Autor(i): Karina Antram
Editura: Polirom
Disponibilitate: In stoc

Cum să scapi de oboseală - 5 pași pentru redobândirea energiei

Nu este normal să te simți mereu obosit.

Când ești epuizat din punct de vedere psihic sau fizic, chiar și lucrurile cele mai ușoare pot să ți se pară o corvoadă, iar într-o lume în care granițele dintre viața profesională ...
Pret: 45,00 lei
Pret: 40,50 lei
buc.
CARTI » Medicina si Farmacie » Cum să scapi de oboseală

Cum să scapi de oboseală

Cum să scapi de oboseală - 5 pași pentru redobândirea energiei

Nu este normal să te simți mereu obosit.

Când ești epuizat din punct de vedere psihic sau fizic, chiar și lucrurile cele mai ușoare pot să ți se pară o corvoadă, iar într-o lume în care granițele dintre viața profesională și cea personală devin tot mai neclare, este cu neputință uneori să găsești timpul necesar odihnei, relaxării și recăpătării echilibrului sufletesc.

Dar ce poți face atunci când, prins în vârtejul existenței cotidiene, pur și simplu nu înțelegi de ce ești obosit?

Karina Antram, specialistă în nutriție și coaching, a elaborat o metodă în cinci pași cu ajutorul căreia vei putea să afli răspunsul la această întrebare și să rezolvi definitiv problema surmenajului.

Simplitatea soluției constă în faptul că nu va trebui să renunți cu totul la unele obiceiuri, nici să urmezi o dietă strictă, ci să faci treptat mici schimbări în ceea ce privește stilul de viață și mai ales felul în care te hrănești.

Astfel vei putea să-ți redobândești energia, te vei simți mai bine și te vei bucura cu adevărat de viață.

Din cuprins:

De ce sunt atât de obosit? • De ce nu au medicii toate răspunsurile? • Alimentează-ți organismul • Ajută-ți intestinul • Optimizează-ți somnul și programul de exerciții fizice • Revigorează-te cu suplimente alimentare • Valorifică-ți puterea creierului
Carti scrise de acelasi autor:
Karina Antram - Cum să scapi de oboseală

Ce parere ai despre cartea "Cum să scapi de oboseală" ?

Cine a cumparat Cum să scapi de oboseală, a mai cumparat si:
Durerea, o paradigma regandita
Gaetan Brouillard
Cum sa fii mai VEGAN
Niki Webster
Atlas de electrocardiografie clinica, 2 volume, editia 5
Corneliu Dudea
Mâncare
Mark Hyman
Abonare newsletter
Relatii clienti
termeni si conditii
Filocalia sfintelor nevointe ale desavarsirii
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE