Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Toate panzele sus

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZARI
OFERTE SPECIALE
COLECŢII ŞI PACHETE
ARTA SIMPLITĂȚII
ȘI A RAFINAMENTULUI
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Arta de a manca putin MAI putin
-10
Arta de a manca putin MAI putin
Editura: Baroque Books
Data aparitiei: 2021
Numar de pagini: 360
Autor(i): Dominique Loreau
Editura: Baroque Books
Colectia: Lifestyle
Disponibilitate: In stoc

FOAMEA E NATURALA, DAR SE EDUCA: PORTIILE MICI SI MITUL UNUI MENIU ECHILIBRAT

Supletea e o comoara pe care o poti purta cu tine oriunde, cu toata usurinta, mai valoroasa decât orice diamant.

O comoara de care te poti bucura în fiecare secunda, daca ti-o doresti cu adevarat si o respecti ...
Pret: 49,00 lei
Pret: 44,10 lei
buc.
CARTI » Noutati, Diete, Fitness, Sport, Dezvoltare Personala » Arta de a manca putin MAI putin

Arta de a manca putin MAI putin

FOAMEA E NATURALA, DAR SE EDUCA: PORTIILE MICI SI MITUL UNUI MENIU ECHILIBRAT

Supletea e o comoara pe care o poti purta cu tine oriunde, cu toata usurinta, mai valoroasa decât orice diamant.

O comoara de care te poti bucura în fiecare secunda, daca ti-o doresti cu adevarat si o respecti cum se cuvine.

Cu cât viata devine mai usoara, cu atât capata mai multa greutate.

Din cuprins:

Portiile mici, secretul supletii • De ce regimurile de slabire esueaza? • Cum sa „rontai“ inteligent. Excesul ponderal, o suferinta dubla • Cum sa manânci frumos ca sa manânci putin • Mamezara, minunatiile culturii japoneze • Alimentatia si anturajul • Ritualuri de frumusete supla • Mâncarea industriala si mâncarea gatita acasa • Provizii inteligente • Mai mult decât putin si nici urma de chin: voilà la joie de vivre!

Înainte de a începe sa manânce, o familie japoneza - sau un japonez care manânca singur acasa ori la restaurant - îsi împreuneaza întotdeauna mâinile, în semn de multumire pentru mâncarea pe care o are pe masa.

Pentru japonezi, este un moment încarcat de sacralitate.

Japonezii din Kyoto, cei mai traditionalisti, manânca frugal: o supa cu miso, un bol cu orez si legume în saramura.

Doar din când în când îsi ofera câte o iesire la restaurant – dar neaparat la un restaurant de exceptie.

Pentru ei, sa manânci prea mult, la modul cotidian, e vulgar si deplasat.

În Japonia, sanatatea si dieta sunt ridicate la rang de filozofie.

Dintotdeauna, pentru un japonez, mai mult decât supletea, si echilibrul si longevitatea decurg din hrana, iar armonia psiho-corporala e regina.

„M-am dorit întotdeauna sa scap de câteva kilograme si am început sa acord atentie greutatii excedentare si motivelor care o hranesc.

Traiesc de foarte multi ani în Japonia, tara cu cel mai mic numar de obezi din lume, si sunt fascinata de ade­varata arta cu care poporul japonez îsi cultiva supletea.

Asa a aparut acest Minçavi, care ne dezvaluie cum sa mâncam mai putin, mai sanatos, mai rafinat si cu mai multa placere.

Pe scurt, cum sa ne dobândim supletea, si, mai ales, cum sa o pastram.“

DOMINIQUE LOREAU

Despre Autor

Stabilita în Japonia de peste douazeci de ani, Dominique Loreau este pa­trunsa de maniera de viata a tarii sale de adoptie, ce se bazeaza pe principiul Moins pour plus aplicat în toate domeniile, de la materie pâna la spirit.

Purifica-ti sufletul, goleste-ti sifonierul, renunta la cumparaturile compulsive, manânca frugal, îngrijeste-ti corpul si numai atunci îti vei bucura si spiritul.

De la arta de a va simti bine chez vous la arta de a fi fericiti en vous, Dominique Loreau transpune principiile Orientului pentru Occident, plecând de la dictonul japonez care spune ca: „Perfectiunea nu consta în a face lucruri neobisnuite, ci în a face lucruri obisnuite într-un mod neobisnuit.“

Ce parere ai despre cartea "Arta de a manca putin MAI putin" ?

Cine a cumparat Arta de a manca putin MAI putin, a mai cumparat si:
Idila hipnotizatoarei
Liane Moriarty
Impreuna cu el, Seria Amantul vol. 4
Jodi Ellen Malpas
Frica in Occident
Jean Delumeau
Meditatii si Afirmatii, set cartoline Deepak Chopra
Deepak Chopra
Abonare newsletter
	
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE