Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Instrumentele titanilor

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂŢI
ÎN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZĂRI
OFERTE SPECIALE,
COLECŢII ŞI PACHETE
O CARTE PE ZI
UN PREŢ SPECIAL
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Anatomia ciclismului
-15
Anatomia ciclismului
Editura: Trei Life Style
Data aparitiei: 2018
Numar de pagini: 232
Autor(i): Shannon Sovndal
Editura: Trei Life Style
Colectia: Anatomie pentru sanatate
Disponibilitate: In stoc

Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei ?n ciclism

?Anatomia ciclismului raspunde la ?ntrebari fundamentale si complexe si ?ti ofera o varietate de alternative pentru a-ti ?mbunatati antrenamentul general si cel specific ciclismului." - Connie Carpenter-Phinney, medaliata olimpica cu aur la cursele de sosea

Vezi de ce este nevoie ca ...
Pret: 49,00 lei
Pret: 41,65 lei
buc.

Anatomia ciclismului

Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei ?n ciclism

?Anatomia ciclismului raspunde la ?ntrebari fundamentale si complexe si ?ti ofera o varietate de alternative pentru a-ti ?mbunatati antrenamentul general si cel specific ciclismului." - Connie Carpenter-Phinney, medaliata olimpica cu aur la cursele de sosea

Vezi de ce este nevoie ca sa-ti maximizezi puterea, viteza si anduranta ?n cursele de ciclism! Anatomia ciclismului ?ti arata cum sa-ti ?mbunatatesti performantele prin cresterea fortei musculare si optimizarea fiecarei miscari.

Cartea prezinta 74 dintre cele mai eficiente exercitii de ciclism, ?nsotite de descrieri clare, pas cu pas, si ilustratii anatomice color care scot ?n evidenta muschii aflati ?n actiune. Ilustratiile muschilor activi implicati ?n viraje, catarari, cobor?ri si sprinturi prezinta modul ?n care exercitiile sunt legate fundamental de performanta ?n ciclism. De la pantele abrupte la terenurile alunecoase, Anatomia ciclismului te va pregati pentru orice provocare ?nt?lnita ?n cale.

Astfel, vei ?nvata sa-ti orientezi exercitiile catre anumite zone ale corpului, sa reduci tensiunea musculara si sa reduci numarul accidentarilor care apar de obicei. De asemenea, vei ?nvata sa asamblezi toate elementele pentru a pune la punct un antrenament axat pe nevoile si obiectivele tale personale.

Fie ca te antrenezi pentru urmatoarea competitie de ciclism sau doar vrei sa urci dealul ala abrupt fara sa-ti iasa sufletul, Anatomia ciclismului te va ajuta sa valorifici la maximum fiecare cursa.

Dr. Shannon Sovndal este fondatorul si proprietarul companiei Thrive Health and Fitness Medicine, o echipa alcatuita din medici, fiziologi si atleti de elita, care ofera clientilor programe personalizate de ?ngrijire a sanatatii si antrenament de fitness. De cur?nd, a fost desemnat medic al echipei de ciclism profesionist Garmin/Chipotle.

Sovndal este coautor al cartii Fitness Cycling, a scris numeroase articole pe teme sportive si a tinut prelegeri pe subiecte legate de activitatile fizice. A urmat Facultatea de medicina a Universitatii Columbia din New York si si-a efectuat rezidentiatul la Universitatea Stanford din California. Locuieste ?n Boulder, Colorado.
Carti scrise de acelasi autor:
Shannon Sovndal - Anatomia ciclismului

Ce parere ai despre cartea "Anatomia ciclismului" ?

Cine a cumparat Anatomia ciclismului, a mai cumparat si:
Afrodiziace naturale
Gabriela Nedoma
Capcanele ascunse ale produselor naturale
Fabio Firenzuoli
Studiul China. Colectia de retete a vedetelor
Colin T. Campbell, LeAnne Campbell
Lichioruri din flori si plante aromatice
Rita Vitt
Abonare newsletter
	
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE