Alimentatia pentru un creier sanatos sau cum sa aveti o flora intestinala sanatoasa pentru a va proteja de dementa, ADHD, autism, cancer, diabet si alte afectiuni grave

Copilul dumneavoastra are ADHD sau autism?

Suferiti de astm, oboseala cronica, depresie si anxietate, insomnii, hipertensiune arteriala?

Potrivit celor mai recente studii stiintifice, flora intestinala ne afecteaza starea de spirit, libidoul, metabolismul, imunitatea si chiar perceptia asupra lumii si claritatea gândirii; contribuie la faptul daca suntem grasi sau zvelti, energici sau apatici si poate fi considerata un organ în adevaratul sens al cuvântului, jucând un rol la fel de important, în ce priveste starea de sanatate, ca inima, plamânii, ficatul si creierul.

Autorul ne arata ca nici un remediu farmaceutic nu se poate compara cu alimentatia în ceea ce priveste controlul bacteriilor intestinale, recomandând o dieta si un program simplu în sase pasi pentru resetarea si reînnoirea microbiomului, care vor face minuni în tratamentul a numeroase afectiuni neurologice, de la autism la Alzheimer si scleroza multipla.