Trezirea mintii luminoase
Meditatie tibetana pentru a ajunge la pacea interioara si bucurie!Tenzin Wangyal Rinpoche prezinta în aceasta carte mai mult decât niste simple concepte. Constient ca oamenii sunt fiinte pline de viata, active, însufletite, deci nu niste obiecte mecanice, el îsi asuma rolul de ghid în lumea învataturilor si a practicilor spirituale tibetane pentru a te ajuta sa le întelegi si sa le aplici.
Scopul lui este acela de a te sustine sa te ajuti singur.
Întarirea si îmbogatirea universului interior sunt primii pasi catre o viata împlinita, plina de satisfactii si bucurii. Schimbarea vietii tale nu este rezultatul tehnicilor de meditatie învatate, ci urmarea calitatii relatiei pe care o ai cu tine însuti. Asadar, prima întrebare, si cea mai importanta, pe care ti-o adreseaza Tenzin Wangyal Rinpoche este: stii cine esti?
Daca esti captivul unui sine fals si ai pierdut contactul cu esenta ta, cartea aceasta te va ajuta sa afli sensul vietii.
Meditatia este calea suprema prin care poti intra în contact cu tine însuti. Fiind pasionat de stravechile învataturi tibetane, Tenzin Wangyal Rinpoche a cautat mereu cai de a aduce aceste principii spirituale în lumea occidentala.
El împartaseste aici modul în care refugiul interior este usa pe care trebuie sa o deschizi pentru a-ti pretui si a-ti respecta corpul, limbajul si mintea
Conectarea cu propriul sine, prin meditatie si prin alte tehnici de relaxare si de vindecare spirituala, precum si explorarea sensurilor personale ale vietii te conduc spre transformarea limitarilor în daruri, spre înlocuirea întunericului cu lumina, spre înlaturarea suferintei si trairea seninatatii. Asa vei descoperi adevarata ta comoara interioara!