Solutii spirituale - Raspunsuri la cele mai mari provocari ale vietii

De-a lungul carierei sale de medic, profesor si autor, Deepak Chopra a primit mii de scrisori de la oameni ce se confruntau cu diferite provocari.

Acestia doreau sa afle cum ?si pot ?mbunatati vietile, cum sa ?si pot rezolva problemele si depasi obstacolele interioare. Relatiile, sanatatea si bunastarea, succesul si dezvoltarea personala ? toate aceste domenii ale vietii constituie provocari zilnice ale omului modern.

Care este cea mai buna modalitate de a ne purta cu un prieten pasiv-agresiv?

Cum ne putem relansa cariera?

?ntr-o lume plina de tentatii si stres, cum putem gasi timp si pentru meditatie?

?n spatele tuturor acestor ?ntrebari exista raspunsuri ce asteapta sa fie descoperite. ?n cartea sa absolut inovatoare, Chopra ne arata cum ne putem extinde constiinta, care este cheia pentru a depasi starile de confuzie si cele conflictuale cu care ne confruntam.. Chopra ne conduce spre ceea ce el numeste ?Sinele real?, unde pacea, claritatea si ?ntelepciunea ne servesc drept calauza ?n vremuri de criza.

Solutiile spirituale sunt acum la ?ndem?na tuturor celor care vor sa-si ?mbuntatateasca viata si sa aduca lumina pe drumul vindecarii spirituale.

Viata este plina de provocari, mai mici sau mai mari. Spiritualitatea este aici pentru a ne oferi solutii.

Fragment din carte:

Spiritualitatea ?ncepe cu un raspuns hotar?t la ?ntrebarea de mai ?nainte. Si anume: Viata nu este ?nt?mplatoare. Fiecare existenta are ?n structura sa interna o configuratie si un scop. Motivul aparitiei provocari lor este simplu: sa va faca mai constienti de scopul vostru interior.

Daca raspunsul spiritual este corect, ar trebui sa existe si o solutie spirituala la orice problema ? si chiar exista. Raspunsul nu se afla la nivelul problemei, chiar daca cei mai multi oameni ?si focalizeaza toate resursele ?ntr-acolo. Solutia spirituala se afla dincolo de problema.

C?nd ?ti orientezi constiinta ?n afara zonei ?n care zbuciumul si lupta interioara sunt omniprezente, se ?nt?mpla simultan doua lucruri: gradul tau de constientizare se extinde si, odata cu aceasta, ?ncep sa apara raspunsuri noi.

C?nd constiinte se extinde, evenimente care par ?nt?mplatoare la prima vedere, se dovedesc a fi contrariul. Un scop mult mai important ?ncearca sa se dezvaluie prin intermediul tau.

Atunci c?nd vei deveni constient de acel scop ? unic pentru fiecare persoana ?n parte ?, vei fi aidoma unui arhitect caruia tocmai i s-a ?nm?nat proiectul ce urmeaza a fi executat, ?n loc sa aseze caramizi si sa monteze tevi la ?nt?mplare, arhitectul poate, din acest moment, sa avanseze ?ncrezator cu lucrarea, ?ntruc?t stie cum ar trebui sa arate cladirea si cum sa o construiasca.

Prima etapa din acest proces este sa recunosti nivelul de constientizare de la care pornesti. Ori de c?te ori te confrunti cu o provocare, fie ca aceasta are legatura cu relatiile interpersonale, cu locul de munca, cu etapele de tranzitie la nivel personal sau cu o criza ce trebuie solutionata, ?nregistrezi trei niveluri de constiinta. Constientizeaza-le si vei face progrese notabile ?n gasirea unui raspuns mai potrivit.

PRIMUL NIVEL: CONSTIINTA LIMITATA

Acesta este nivelul la care se afla ?nsasi problema si, prin urmare, ?ti atrage atentia instantaneu. Ceva nu este ?n regula. Asteptarile ti se naruiesc.

?nt?mpini obstacole de ne?nlaturat. Cum gradul de opozitie este din ce ?n ce mai mare, situatia nu ti se va ameliora. Daca examinezi gradul de gravitate al problemei, ?n general, se evidentiaza urmatoarele elemente:

-Dorintele ?ti sunt zadarnicite. Lucrul pe care ti-l doresti ?nt?mpina opozitie din exterior.
-Ai impresia ca fiecare pas ?nainte reprezinta o adevarata batalie.
-Continui sa insisti din ce ?n ce mai mult asupra lucrurilor care nu au functionat ?nca de la bun ?nceput.
-Ai un sentiment nedefinit de anxietate si teama de esec. Nu g?ndesti limpede. Treci prin confuzie si conflict interior.
-Cu c?t nivelul de frustrare este mai ridicat, cu at?t te simti mai vlaguit de puteri. Te simti din ce ?n ce mai obosit.
-?ti poti da seama daca te-ai blocat la nivelul constiintei limitate printr-un test foarte simplu: cu c?t depui mai multe eforturi sa te eliberezi de o problema, cu at?t esti mai prins ?n capcana acesteia.

AL DOILEA NIVEL: CONSTIINTA EXTINSA

Acesta este nivelul unde ?ncep sa apara solutiile. Viziunea ti se extinde dincolo de conflict, oferindu-ti mai multa claritate. Pentru cei mai multi, acest nivel nu este accesibil imediat, pentru ca prima lor reactie ?n fata unei crize este sa-si limiteze optiunile.

Acestia devin defensivi, circumspecti si tematori. Dar, daca reusesti sa ?ti extinzi c?mpul perceptiv, vei observa ca ?ti patrund ?n constiinta urmatoarele elemente:

-Dorinta de a fi combativ ?ncepe sa se diminueze. ?ncepi sa nu te mai lasi afectat.
-Din ce ?n ce mai multe persoane rezoneaza cu tine. Tu ?nsuti le permiti sa intre ?n ?lumea? ta.
-Iei hotar?ri plin de ?ncredere.
-Percepi teama ?ntr-un mod realist si aceasta ?ncepe sa diminueze.
-Av?nd o viziune mai clara, nu te mai simti ?ncurcat si cu inima ?ndoita.

CUPRINS:

Observatie personala

Capitolul 1
Ce este o solutie spirituala?

Capitolul 2
Cele mai mari provocari ale vietii

Relatiile

Sanatatea si bunastarea

Succesul

Dezvoltarea personala

Capitolul 3
Draga Deepak: Unu la unu ? interactiune cu cei care mi-au scris

Capitolul 4
Crearea propriilor solutii

Multumiri
Despre autor