Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Timothy Ferris

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
TOP
VANZARI
ISTORIA SERVICIILOR
SECRETE ROMANESTI
COLECTIA HARVARD
BUSINESS REVIEW
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul
-7
Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul
Editura: Herald
Data aparitiei: 2019
Numar de pagini: 240
Autor(i): Matthew McKay
Editura: Herald
Colectia: Psihopractica
Disponibilitate: In stoc

Dezvoltata de Marsha Linehan pentru a trata tulburarea de personalitate borderline, terapia comportamentala dialectica (TCD) s-a dovedit eficienta pentru o multitudine de probleme de sanatate mintala, iar cercetarile i-au dovedit eficienta in special in gestionarea emotiilor coplesitoare si a suferintei psihologice, fara a pierde controlul si a actiona distructiv.

Pentru ...
Pret: 40,00 lei
Pret: 37,20 lei
buc.
CARTI » Dezvoltare Personala, Psihologie si Psihoterapie » Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul

Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul

Dezvoltata de Marsha Linehan pentru a trata tulburarea de personalitate borderline, terapia comportamentala dialectica (TCD) s-a dovedit eficienta pentru o multitudine de probleme de sanatate mintala, iar cercetarile i-au dovedit eficienta in special in gestionarea emotiilor coplesitoare si a suferintei psihologice, fara a pierde controlul si a actiona distructiv.

Pentru a beneficia de efectele pozitive ale acestei terapii, din cartea de fata veti invata cum sa va dezvoltati abilitati in patru mari domenii psihologice:

- toleranta la stres si suferinta

- prezenta constienta (mindfulness)

- gestionarea emotiilor

- eficienta interpersonala

In Cum sa iti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul veti descoperi exercitii, pas cu pas, pentru insusirea abilitatilor fundamentale care sa va ajute sa obtineti rezultate reale si durabile, indiferent de experienta personala in aria psihoterapiei.

Pentru profesionisti, acesta va fi un ghid nepretuit, pe care il pot recomanda cu incredere clientilor lor in orice faza a terapiei.

Ce parere ai despre cartea "Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul" ?

Cine a cumparat Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul, a mai cumparat si:
Evolueaza cu viteza actuala a schimbarii
Jim Clemmer
Nimic de pierdut, totul de castigat
Ryan Blair
Cum gandesc campionii in sport si in viata
Bob Rotella, Bob Cullen
10 cai pentru a face fata persoanelor care iti fac rau
Lillian Glass
Abonare
Relatii clienti
termeni si conditii
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE