Situatia bolnavului - si nu numai a bolnavului psihic - se aseamana în multe privinte cu cea a unui om care sta un timp îndelungat într-un singur picior. Dupa o vreme îi amortesc muschii, piciorul pe care se sprijina greutatea începe sa îl doara. El nu va mai fi în stare sa îsi pastreze echilibrul. si nu îl va durea numai piciorul, întreaga musculatura va începe, într-o asemenea pozitie neobisnuita, sa se tensioneze si sa se crispeze. Apasarea dureroasa va deveni de nesuportat, omul va striga dupa ajutor. […]
Un om batrân si întelept îi va sugera sa se gândeasca cât de bine îi este de fapt, în comparatie cu oamenii care nu au deloc picioare. Un altul va insista, rugându-l, sa îsi imagineze ca este numai o pana, caci cu cât s-ar concentra mai intens, cu atât vor ceda mai repede durerile sale. Un batrân cumpanit va adauga cu bunavointa: «Timpul le rezolva pe toate». În cele din urma un privitor se va apropia de suferind si îl va întreba: «De ce stai într-un picior? Îndreapta-l pe celalalt si lasa-te pe el. Ai totusi doua picioare, nu unul singur».
Exact aceasta este psihoterapia pozitiva.

Prof. Dr. Nossrat Peseschkian, fondatorul psihoterapiei pozitive, este autorul a 20 de carti de specialitate - dintre care Povesti orientale ca instrumente de psihoterapie a fost tradusa si în limba româna la Editura Trei - si întemeietorul Academiei Internationale pentru psihoterapie pozitiva si psihoterapie transculturala.

Cuprins
O încercare de sinteza (de Vasile Dem. Zamfirecu)
Prefata din partea colaboratorului (de Wargha Enayati)
Prefata la editia cartea de buzunar
Prefata lui Raymond Battegay
Introducere
Multumiri

Capitolul 1. Introducere în psihoterapia pozitiva
1. Labirintul psihoterapiei
2. Sanatate - boala
3. Nevroza si nevrotic
4. Va aflati la locul potrivit?
5. Caricaturi ale psihoterapiei
6. Psihoterapia pozitiva

Capitolul 2: Introducere în analiza diferentiala
Capacitatile actuale
Teoria analitico-diferentiala
Microtraumele
Predispozitia conflictuala selectiva
Semnificatia capacitatilor actuale

Capitolul 3: Capacitatile de baza
Ce au toti oamenii în comun?
Capacitatile de baza în literatura de specialitate
1. Ce este capacitatea de cunoastere?
2. Ce este capacitatea de iubire?
Analiza interactionala
Analiza diferentiala si aparitia bolii

Capitolul 4: Tipuri de reactie - Concepte - Neîntelegeri
1. Trei tipuri de reactie
2. Concepte si mitologii
3. Neîntelegeri
Capitolul 5: Primul interviu în analiza diferentiala

Capitolul 6: Cele cinci etape ale terapiei analitico-diferentiale
Etapa 1: Observarea / Distantarea
Etapa 2: Inventarierea
Etapa 3: Încurajarea situationala
Etapa 4: Verbalizarea
Etapa 5: Extinderea obiectivelor

Capitolul 7: Analiza diferentiala si alte psihoterapii
Critica si posibilitati de cooperare
Terapia analitico-diferentiala de scurta durata
Analiza diferentiala si alte teorii

Psihanaliza - Terapia comportamentala - Psihologia individuala - Psihologia analitica - Logoterapia - Terapia dialogului - Gestaltterapia - Terapia primara - Analiza tranzactionala

Traducerea conceptelor conventionale de boala în analiza diferentiala - Adipositas - alcoolism - ameteala - angoasa - anorexia nervosa - astma bronchiale - cleptomanie - criminalitate - depresii - ejaculatio praecox - enurezia - exhibitionism - fetisism - fobii - frigiditate - homosexualitate - încapatânare - infarct cardiac - ipohondrie - lenevie - manie - masturbare - narcisism - neglijenta - nevroza obsesionala - paranoia - probleme scolare - reactie isterica - reumatism - rivalitate între frati - schizofrenie - stres - tensiune - tulburari comportamentale la copii - ulcer intenstinal - ulcer stomacal - vârsta de mijloc
Index
Capacitatile actuale
Cercetari statistice

Bibliografie
Lista exemplelor de cazuri prezentate
Lista povestilor (Mitologii-concepte-contraconcepte)