Incercati de mult sa slabiti, dar nici o dieta nu da rezultate? Ati tot mers pe la medici si nutritionisti, insa nici un tratament nu a avut efectul dorit? Toate eforturile dumneavoastra de a ajunge la o silueta ideala au fost pina acum in van? Iata, in sfirsit, un ajutor indispensabil pentru a invinge odata pentru totdeauna obezitatea si a va ameliora calitatea vietii! Cartea doctorului Maurice Larocque arata influenta emotiilor in viata de zi cu zi si explica, dind exemple de cazuri concrete, relatia de tip cauza-efect dintre „socurile” emotionale si bulimie, aceasta pofta de mincare incontrolabila ce se manifesta aparent fara vreun motiv. Exista un tratament pentru fiecare caz in parte, cu tehnici simple si verificate, care va ajuta sa va diminuati stresul si sa va imbunatatiti controlul emotiilor in situatiile cotidiene.

Cuprins:
Sa ne controlam emotiile
Cele cinci etape ale tratamentului
Nu e din cauza mea
Intotdeauna am fost asa
Trebuie sa fac numaidecit tot ce-mi sta in putinta
Toate mi se intimpla numai mie
Cu cit mai putin, cu atit mai bine
Raspunsuri la intrebarile dumneavoastra
Jurnal pentru controlul emotiilor