In prezentul volum, Bhante Gunaratana propune practica buddhista a meditatiei asupra perceptiei pentru a afla cum modificarea propriei perspective ne poate transforma sanatatea mentala si fizica.
Perceptia - unul dintre componentele de baza ale corpului si mintii - poate fi atat o sursa a suferintei si durerii, cat si o sursa ... citeste mai departe
In stilul sau clasic si captivant, Bhante Gunaratana analizeaza amanuntit Nobila Cale Octupla, cea mai profunda invatatura a lui Buddha referitoare la curmarea suferintei.
Prin sfaturi punctuale si usor de inteles, Mindfulness: 8 pasi catre fericire pune la dispozitia cititorilor metode iscusite de a gestiona furia, de a trai in mod ... citeste mai departe
Mindfulness pe intelesul tuturor sau practica meditatiei Vipassana.
Acesta este un manual de meditatie ce contine elementele de baza, fiind un ghid ?pas-cu-pas" dedicat Meditatiei Viziunii Profunde. Se doreste ca acest ghid sa fie practic. Este destinat utilizarii.
Exista deja multe carti cuprinzatoare si pe ?ntelesul tuturor despre buddhism ca filozofie ... citeste mai departe
