Stiati ca legumele bogate vitamine si nutrimente, uleiurile de masline sanatoase si exercitiul fizic te pot ajuta sa scazi in greutate si sa precii tot soiul de boli ?

Este adevarat ! In sfarsit, iata o carte care ofera o privire de ansamblu asupra acestui tip de alimentatie care asigura o sanatate de invidiat si, implicit, o viata mai lunga.

Nu vei invata doar cum sa adopti obiceiuri alimentare sanatoase pentru inima, ci vei gasi in carte 100 de retete delicioase.