Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Chiar inainte de fericire

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
TOP
VANZARI
COLECTIA SAPIENS
AVENTURA SI CUNOASTERE
ARTA STAPANIRII
HARTILOR MENTALE
Aboneaza-te la newsletter
Totul despre Yoga. Ghidul complet al pozitiilor yoga
Totul despre Yoga. Ghidul complet al pozitiilor yoga
Editura: Adevar Divin
Data aparitiei: 2016
Numar de pagini: 400
Autor(i): Christina Brown
Editura: Adevar Divin
Colectia: Enciclopedii Vizuale
Disponibilitate: In stoc

Prezentând peste 170 de pozitii yoga, cartea Totul despre yoga este ghidul cuprinzator, ultim, pentru practica yoga si pentru gasirea unui echilibru mintal si fizic în viata.

Cartea îi încurajeaza atât pe începatori cât si pe cunoscatori sa gaseasca o serie de exercitii yoga care sa se potriveasca nevoilor si capacitatilor ...
Pret: 59,00 lei
buc.
CARTI » Hobby si Divertisment, Medicina si Farmacie » Totul despre Yoga. Ghidul complet al pozitiilor yoga

Totul despre Yoga. Ghidul complet al pozitiilor yoga

Prezentând peste 170 de pozitii yoga, cartea Totul despre yoga este ghidul cuprinzator, ultim, pentru practica yoga si pentru gasirea unui echilibru mintal si fizic în viata.

Cartea îi încurajeaza atât pe începatori cât si pe cunoscatori sa gaseasca o serie de exercitii yoga care sa se potriveasca nevoilor si capacitatilor personale.

Yoga este arta de a învata sa va întoarceti la voi însiva. Este aflarea limitelor, extinderea granitelor si capacitatea de a va relaxa cu adevarat, fiind voi însiva. Înseamna sa va gasiti timp pentru a va aminti cine sunteti, dar ati uitat, în timp ce sunteti prinsi în vârtejul unei vieti grabite, accelerate.

La nivel fizic, la fel ca în viata, când sunteti dezechilibrati, nu va simtiti bine. Când va simtiti ca si cum v-ati putea rasturna în orice clipa, nici nu sunteti în siguranta, nici nu va simtiti confortabil.

Unul dintre motivele pentru care popularitatea practicii yoga a crescut dramatic este ca ea va ajuta sa va simtiti armoniosi, integrati si deplini.

Pe masura ce învatati cum sa va gasiti centrul într-o pozitie (sau postura) yoga, veti învata sa va gasiti centrul si în alte domenii ale vietii. De fapt, învatând sa executati o pozitie yoga, învatati sa va descurcati mai bine cu evenimentele vietii.

Ce este yoga ?

Cu 2.500 de ani în urma, un autor numit Patanjali a scris Yoga-sutra, primul text având ca subiect practica yoga. El a definit yoga drept citta-vrtti-nirohdah, adica încetarea agitatiilor mintii. Definitia yoga pe care eu o folosesc cel mai mult este cea de linistire a mintii.

Este cea mai obisnuita definitie moderna, elaborata de eminentul învatator T.K.V. Desikachar, care a afirmat ca yoga tinteste „… sa directioneze mintea exclusiv catre un obiect si sa mentina acea directie fara nicio distragere.”

Occidentalii si amatorii se gândesc de obicei la yoga pornind de la diferitele pozitii fizice. Denumirea însasi vine de la cuvântul sanscrit yuj, care este adesea tradus prin „a uni, a alatura sau a conecta”. Toate aceste asocieri implica integrare si echilibrare sau aducerea sinelui într-o stare armonioasa.

Alte sensuri ale cuvântului yuj includ „a-si centra gândurile, a se concentra asupra sinelui sau a medita profund."

Aceasta carte contine tot ce trebuie sa stii despre Reiki, inclusiv informatii referitoare la istoria si dezvoltarea acestui sistem, o privire de ansamblu aruncata diferitelor scoli si traditii de Reiki, instructiuni pas cu pas pentru aplicarea exercitiilor de manipulare a energiei si a celor terapeutice, precum si pozitiile cu mâna pentru cele trei grade ale sistemului Reiki.

Reiki este o practica extrem de personala. Experienta ta legata de Reiki nu va fi identica cu a mea. Daca ai învatat deja sa practici Reiki, este posibil ca metodele învatate sa fie diferite de cele descrise în aceasta carte. si totusi, cu totii practicam folosirea aceleiasi energii universale cunoscute sub numele de Reiki. Dupa parerea mea, aceste diferente pot întari comunitatea Reiki, atât timp cât vom ramâne deschisi în fata ideii ca exista mai multe modalitati de a utiliza aceasta energie universala, dar ca fundamentul sistemului este acelasi si ca putem învata cu totii unii de la ceilalti.

Fiecare om traieste o experienta unica legata de Reiki, dar cu totii ne folosim de aceeasi energie universala.

Personal, practic Reiki de 16 ani, si ma simt profund recunoscatoare pentru ca l-am descoperit, sau pentru ca el m-a descoperit pe mine, precum si pentru schimbarile pe care le-a produs în viata mea si oportunitatile pe care mi le-a furnizat de a fi de folos altor oameni minunati. De aceea, consider o placere si o onoare sa pot scrie aceasta carte, împartasindu-mi cunoasterea si experientele cu cititorii mei. Ma simt la fel de recunoscatoare celorlalti oameni care s-au dedicat cercetarii si amplificarii întelegerii noastre legate de Reiki si promovarii acestui sistem terapeutic incredibil, a carui frumusete consta în primul rând în simplitatea sa. Din punctul meu de vedere, Reiki este o întruchipare a principiului „mai putin înseamna mai mult.”

Nu voi insista foarte mult asupra regulilor si traditiilor, carora nu le acord o importanta foarte mare. Personal, am fost initiata în primele doua grade de instructori ai traditiei Usui Shiki Ryoho, dar când am simtit impulsul de a a-mi lua si gradul al treilea, m-am simtit atrasa de învataturile lui Diane Stein. Neputând-o contacta personal, am intrat în legatura cu o adepta a ei, care mi-a facut acordajele necesare. Le sunt recunoscatoare amândurora. Prin urmare, nu ma consider o maestra sau o practicanta a unei traditii particulare, fapt care se regaseste în stilul acestei carti. Ceea ce mi se pare cu adevarat important este energia Reiki propriu-zisa si intentia noastra de a o folosi în beneficiul nostru si al altora. Acesta este principalul mesaj al cartii de fata, care ne uneste pe toti, indiferent din ce traditie facem parte.

Despre aceasta carte

Aceasta carte descrie o modalitate de folosire a energiei prin aplicarea sistemului Reiki. Unii se vor simti atrasi de aceasta tehnica si vor dori sa o integreze în practica lor spirituala personala, în timp ce altii vor fi interesati mai degraba de aspectele terapeutice ale sistemului. Exista tot atâtea cai catre iluminare câti oameni sunt pe pamânt. Reiki este o astfel de cale si fiecare om care o practica o va parcurge în maniera sa personala. Un lucru ramâne însa sigur: oricine va practica Reiki va avea un acces nelimitat la forta vitala universala pentru a se vindeca, devenind inclusiv un canal de transmisie al acestei energii catre alte persoane.

Cartea îsi propune sa fie cât mai cuprinzatoare cu putinta, oferind în acest scop cât mai multe informatii. În aceasta directie, am încercat sa ramân obiectiva si sa prezint Reiki într-o maniera care sa multumeasca toate scolile si traditiile. Speranta mea este ca aceasta carte le va fi utila în egala masura celor care nu au mai practicat pâna acum Reiki si celor care sunt practicanti cu experienta.

Reiki ne ofera un acces nelimitat la forta universala a vietii, cu ajutorul careia ne putem vindeca pe noi însine, dar si pe altii.

Ce parere ai despre cartea "Totul despre Yoga. Ghidul complet al pozitiilor yoga" ?

Cine a cumparat Totul despre Yoga. Ghidul complet al pozitiilor yoga, a mai cumparat si:
Mariti-va IQ-ul
Harold Gale, Carolyn Skitt
Teste de inteligenta IQ 5
Philip Carter, Ken Russell
Animale si urmele lor
Lars Henrik Olsen
Teste de inteligenta IQ 1
Philip Carter, Ken Russell
Abonare
Relatii clienti
termeni si conditii
ANPC
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE