Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Paulo Coelho Hippie

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
TOP 10
VANZARI
C. D. DULCAN
SPIRIT SI MATERIE
MEDIUM
MEDICAL
STUDIUL CHINA
DIETA SI NUTRITIE
Aboneaza-te la newsletter
Terapia integrarii trecutului
-18
Terapia integrarii trecutului
Editura: Curtea Veche
Data aparitiei: 2015
Numar de pagini: 744
Autor(i): Ingeborg Bosch
Editura: Curtea Veche
Colectia:
Disponibilitate: In stoc

Terapia integrarii trecutului. Demontarea mecanismelor defensive dobandite de-a lungul vietii - Ingeborg Bosch

Aceasta terapie ne ajuta în prima instanta sa ne identificam si sa decodificam mecanismele de aparare, pentru ca mai apoi sa lucram asupra lor.

Ideea centrala de la care se porneste este aceea ca adultii interpreteaza distorsionat experientele de ...
Pret: 31,00 lei
Pret: 25,42 lei
buc.
CARTI » Dezvoltare Personala, Psihologie si Psihoterapie » Terapia integrarii trecutului

Terapia integrarii trecutului

Terapia integrarii trecutului. Demontarea mecanismelor defensive dobandite de-a lungul vietii - Ingeborg Bosch

Aceasta terapie ne ajuta în prima instanta sa ne identificam si sa decodificam mecanismele de aparare, pentru ca mai apoi sa lucram asupra lor.

Ideea centrala de la care se porneste este aceea ca adultii interpreteaza distorsionat experientele de viata prin filtrul unor mecanisme de aparare învatate în copilarie, care nu-si mai gasesc utilitatea în prezent.

Copii fiind, cu nevoi de securitate si iubire uneori nesatisfacute, vulnerabili, cu niste capacitati limitate de întelegere a lumii si de actiune, ne-am tradus experientele si actiunile persoanelor care ne aveau în grija asimilând idei precum: „Daca..., înseamna ca eu am fost de vina, eu am gresit, nu sunt suficient de bun încât sa...“

Mecanismele de aparare identificate de Sigmund Freud sunt acum accesibile, tangibile si mult mai usor de înteles decât v-ati putea închipui.

Ajunsi la vârsta adulta, mecanismele de aparare, desi bune în copilarie, se dovedesc a ne influenta simtamintele si actiunile într-un mod contra-productiv, îngreunându-ne sufletul, relatiile, viata sociala si profesionala, blocându-ne potentialul creativ si sabotându-ne fericirea.

Asadar terapia PRI vine exact în întâmpinarea acestor probleme, ajutându-ne în prima instanta sa ne identificam si sa decodificam mecanismele de aparare, pentru ca mai apoi sa lucram asupra lor. Dupa cum sustine si autoarea, trecutul trebuie sa ramâna în trecut, iar dificultatile din prezent nu trebuie sa fie alimentate de rani vechi - respingere, furie, stres sau temeri legate de esec.

Fragmente din carte:

In primele câteva saptamâni ale acestui program îti voi arata cum sa-ti instalezi propriul „observator intern". Odata tacut acest lucru, vei începe sa recunosti acele gânduri, emotii si actiuni care îti complica viata si îsi au originea în creierul tau emotional.

Cum spuneam, aceasta este partea din creier care actioneaza înainte sa gândeasca si adesea genereaza reactii de supravietuire. Vei descoperi ca atunci când esti iritat sau plin de nervi, cel care se manifesta este creierul tau emotional, nu cel rational. La fel se întâmpla si când esti speriat, stresat sau agitat, când te simti rusinat, vinovat sau coplesit.

Vei vedea ca multe sentimente care ti se pareau perfect normale în circumstantele date nu sunt chiar atât de adecvate si „normale" pâna la urma. Vei descoperi ca ele arata ca partea emotionala din creierul tau a declansat o alarma, ceea ce a facut ca o strategie de supravietuire depasita sa puna stapânire pe tine…

Ce parere ai despre cartea "Terapia integrarii trecutului" ?

Cine a cumparat Terapia integrarii trecutului, a mai cumparat si:
Arta de a te cunoaste
Jennifer Ouellette
Tao trait. Comentarii asupra unor fragmente din Tao Te Ching
Osho
Un Gentleman la masa
John Bridges, Bryan Curtis
Cum sa traiesti in oras
Hugo Macdonald
Abonare
Relatii clienti
termeni si conditii
ANPC
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE