Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Istoria iubirii

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
TOP 10
VANZARI
MAESTRII
SUCCESULUI
MISTERUL
DIN BUCEGI
JEFFREY ARCHER
FAMILIA CLIFTON
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Solutia de tapotare
-10
Solutia de tapotare
Editura: Act si Politon
Anul de aparitie: 2017
Numar de pagini: 288
Autor(i): Jessica Ortner
Editura: Act si Politon
Colectia:
Disponibilitate: In stoc

Ghidul femeii pentru a se stresa mai putin, a cantari mai putin si a iubi mai mult!

Multe femei isi traiesc vietile crezand ca nu pot dobandi ceea ce isi doresc pana nu schimba unele dintre acele lucruri care le fac nefericite. Trebuie sa isi stabileasca o cariera inainte de a ...
Pret: 42,00 lei
Pret: 37,80 lei
buc.

Solutia de tapotare

Ghidul femeii pentru a se stresa mai putin, a cantari mai putin si a iubi mai mult!

Multe femei isi traiesc vietile crezand ca nu pot dobandi ceea ce isi doresc pana nu schimba unele dintre acele lucruri care le fac nefericite. Trebuie sa isi stabileasca o cariera inainte de a cauta o relatie.

Trebuie sa gaseasca dragostea inainte de a se simti implinite. Trebuie sa fie stresate peste masura pana cand rezolva toata lista de sarcini. Dar de departe, cea mai comuna conditie pe care femeile o adopta este cea cu privire la scaderea in greutate. Fara dragoste, fara sex, fara fericire pana ce nu scad in greutate.

Jessica Ortner va ofera o varianta mai buna. Folosind tapotarea, cunoscuta si sub denumirea de Emotional Freedom Techniques (Tehnicile eliberarii emotionale) autoarea va ghideaza printr-un proces care sa va ajute sa scapati de stres pentru a putea scapa de kilogramele in plus: fara diete, privatiuni sau exercitii extreme.

Folosindu-se de efortul pe care l-a facut cu propria scadere in greutate si de povestile de succes ale catorva dintre miile de femei alaturi de care a lucrat, Jessica Ortner nu va invata doar bazele tapotarii, ci si cum sa utilizati aceasta tehnica pentru a va adresa celor mai profunde aspecte ale greutatii dumneavoastra si provocarilor cu adevarat valoroase

Invatati cum sa depasiti cateva dintre cele mai intalnite obstacole in calea propriei scaderi in greutate. Luati-va adio de la pofte, panica si neincrederea in sine care va tin captive intr-o lupta constanta impotriva corpului dumneavoastra.

Programul se bazeaza pe o cercetare extinsa asupra beneficiilor si succesului tapotarii si a hormonilor implicati in cresterea stresului si a greutatii. De la aspectul emotional al mancatului compulsiv si al poftelor, pana la cum sa gasiti placerea de a face exercitii, Jessica Ortner acopera toate fatetele acestei probleme.

Din inima, cu speranta, umor si stiinta, Jessica tese o cale spre o viata sanatoasa, incantatoare, plina de incredere si bucurie.

Recomandare Agerpress: Într-o cultura obsedata de solutii rapide, diete la moda si supermodele piele si os, în care industria slabitului valoreaza miliarde de dolari, cartea scrisa de Jessica Ortner se distinge ca o solutie stimulanta pentru chinurile legate de greutate ale femeii moderne.

În paginile sale, autoarea se adreseaza fricilor, tensiunilor si durerilor care le tin pe femei captive într-un cerc de obiceiuri autodistructive, oferind instrumente pentru reflectie asupra sinelui, vindecare si dezvoltare personala.

Prin sinceritatea cu care împartaseste cititorilor propriile probleme de greutate, scriitoarea ajunge la subiecte pe care multe carti despre pierderea în greutate nu sunt dispuse sa le atinga, scufundându-se cu gratie în blocajele emotionale si psihologice de fond care le împiedica pe femei sa faca schimbari majore în corpul si viata lor.

Faimoasa metoda de tapotare este o solutie simpla si eficace pentru a opri reactia la stres si a restabili corpul la functia sa metabolica corecta. Cunoscuta si ca 'psihologie energetica', tehnica EFT (Emotional Freedom Techniques) opreste rapid reactia 'lupta sau fugi' si scade nivelul de cortizol, învatând sistemul limbic sa raspunda diferit la stimuli familiari.

'Ce e extraordinar la tapotare este ca functioneaza de asemenea pentru dureri de cap, dureri de spate si aproape orice tip de durere fizica, precum si pentru insomnie si emotii negative ca frica, furia si altele. O poti folosi pentru a te relaxa dupa o zi grea sau pentru a te concentra mai bine atunci când te simti lipsit de vlaga. Beneficiile fizice si emotionale sunt nenumarate, asa ca încearca tapotarea oricând vrei sa te simti mai bine, iar beneficiile de pierdere în greutate vor aparea si ele în curând'.
Carti scrise de acelasi autor:
Jessica Ortner - Solutia de tapotare

Ce parere ai despre cartea "Solutia de tapotare" ?

Cine a cumparat Solutia de tapotare, a mai cumparat si:
Asta schimba totul. Capitalism vs. Mediu
Naomi Klein
Cum combatem oboseala cu ajutorul dietei grupelor sanguine
Peter J. D Adamo, Catherine Whitney
Nuda Veritas. Din Crimele Comunismului, 3 volume
Nicolae Stroescu-Sovarna
A sasea extinctie. O istorie nenaturala a Pamantului
Elizabeth Kolbert
Telefon
Abonare
Trilogia cruciadelor
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE