Descifrarea secretului si a stiintei fericirii - Pachet 2 volume.

Volumul 1. Bucuria de a trai

Yongey Mingyur Rinpoche, unul dintre cei mai respectati maestri de meditatie tibetani ai generatiei tinere, ne ofera o calauza spre eliberare, ?mbin?nd sfaturi despre punerea ?n practica a tehnicilor traditionale de meditatie budista cu dovezi adunate de specialisti din cele mai variate domenii ale stiintei moderne, de la medici la psihologi si neurologi.

Cartea este, deopotriva, un manual de meditatie si un studiu documentat care aduce dovezi solide despre efectele bene?fice ale practicilor de meditatie tibetane.

Volumul 2. Bucuria de a trai

Mingyur Rinpoche evidentiaza legatura esentiala dintre budism si fizica si neurostiinta contemporane.

Prin cultivarea g?ndurilor pozitive, cum ar fi cele legate de iubire si de compasiune, si prin transformarea capacitatii noastre mintale limitate ?ntr-o libertate infinita putem sa atingem claritatea mintii si a cunoasterii ? adevarata fericire.

Cititi aceasta carte!