Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Vindecarea sufletului de frica si suferinta

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZARI
EDUCATIE PRIN BLANDETE
CARTI PENTRU PARINTI
PREMIUL NOBEL 2017
KAZUO ISHIGURO
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Termeni si Conditii
Sauna. Desfatare pentru minte si trup
Sauna. Desfatare pentru minte si trup
Editura: Casa
Anul de aparitie: 2014
Numar de pagini: 144
Autor(i): Chris Schreiber, Jerry Goldberg
Editura: Casa
Colectia:
Disponibilitate: In stoc

Sauna. Desfatare pentru minte si trup - Chris Schreiber, Jerry Goldberg

Cartea Sauna - desfatare pentru minte si trup va introduce în minunata lume a saunei, prezentându-va cum a evoluat aceasta adevarata cultura a îmbaierii din timpuri stravechi si pâna în zilele noastre.

Care sunt efectele practicarii saunei? Aceste bai fierbinti - ...
Pret: 38,00 lei
buc.
CARTI » Hobby, Bricolaj, Timp Liber » Sauna. Desfatare pentru minte si trup

Sauna. Desfatare pentru minte si trup

Sauna. Desfatare pentru minte si trup - Chris Schreiber, Jerry Goldberg

Cartea Sauna - desfatare pentru minte si trup va introduce în minunata lume a saunei, prezentându-va cum a evoluat aceasta adevarata cultura a îmbaierii din timpuri stravechi si pâna în zilele noastre.

Care sunt efectele practicarii saunei? Aceste bai fierbinti - reci ca gheata alternative constituie o adevarata provocare pentru trup si suflet, fiindca fortifica, purifica si învioreaza, oferind o oportunitate excelenta pentru regenerarea organismului în ansamblul lui. Practicarea saunei în mod sistematic accelereaza capacitatile autovindecatoare ale organismului, stimuleaza efectul de întinerire a tenului si a întregii tinute, ajuta la experimentarea sentimentului de deplina armonie - într-un cuvânt, creeaza conditii pentru o viata lunga si sanatoasa.

Lecturând aceasta carte veti întelege cum puteti obtine o vitalitate de invidiat în numai cinci zile prin purificarea cu sauna si ceaiuri din plante.

Dar va puteti aduce sauna mult mai aproape, chiar la domiciliu! Cartea constituie totodata un mic ghid prin care va ofera sfaturi utile despre cum sa va amenajati o sauna acasa, în functie de spatiul disponibil si de posibilitati, pentru a beneficia oricând doriti de efectul benefic al acestor bai.

Cuprins
Prefata
Sauna, baia de aburi si altele
Sauna finlandeza
Ce este de fapt sauna?
Introducere în lumea saunei
Legenda saunei finlandeze
Începuturi
Stravechea metoda cu pietre încinse
Cultura îmbaierii în antichitate
Baile din epoca medievala
Renasterea culturii de îmbaiere
Raspândirea practicarii saunei în zilele noastre
Optiuni pentru tipurile de sauna
Hamam
Rhassoul
Sauna cu flori de câmp uscate
Kuti Ayurvedic
Sweat lodge
Ofuro
Sauna de sare
În ce mod ne încalzeste sauna?
Modalitatile transferului de caldura
Clima tropicala în baia de aburi
Etapa racirii
PRACTICA
Sauna încântare pentru simturi
Notiuni de baza
Dispozitia necesara
Destinatia sauna!
Pregatirea
Etapa încalzirii
Racorire si respiratie adânca
Stropire terapeutica
Rasfat fizic si spiritual
Sauna si sport - o asociere perfecta
Pregatirea pentru un randament adecvat
Krio - antisauna cu gheata
Vitalitate si sanatate cu sauna
Fiori benefici
Circumstante extreme
Sauna si hormonii de fericire
Un ajutor pentru functionarea inimii si circulatia sanguina
Vasele sanguine
Fortificarea cailor respiratorii si a sistemului imunitar
Bronhii îngustate
Protectie avansata
Detoxifierea organismului
Acizii ne îmbolnavesc
Sauna în cazuri speciale
Sauna pentru copii
Sauna în timpul sarcinii

Sauna de relaxare pentru cei vârstnici
Sauna usoara pentru persoanele supraponderale
Tinerete, frumusete - toate acestea cu sauna
Efect de întinerire
Program instant pentru ten
Ziua wellness în sauna
Pregatirile
Pe locuri, fiti gata, start!
Îngrijirea frumusetii în timpul saunei
Finalizare cu ceva extraordinar
Purificarea cu sauna, frunze si ceaiuri
Ce este mai exact purificarea
Vitalitate exceptionala în 5 zile
Construirea saunei
Proiectarea si echiparea saunei la domiciliu
Tipuri de sauna
Alegerea locului adecvat
Amplasarea încaperilor functionale
Cât ne costa practicarea saunei
Accesoriile saunei
Verificarea sigurantei în sauna
Extra: mic îndrumator despre materiale
Formarea încaperilor functionale

Ce parere ai despre cartea "Sauna. Desfatare pentru minte si trup" ?

Cine a cumparat Sauna. Desfatare pentru minte si trup, a mai cumparat si:
Bridge. Secretele campionilor 1
Dan Dumitrescu, Nicu Kantar
Marea carte cu labirinturi
Invatati sa crosetati. Tehnici de lucru. Catalog de modele. Proiecte
Sue Whiting
Codul bunelor maniere
Aurelia Marinescu
Relatii clienti
Abonare
Top vanzari
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE