Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Totul despre suplimentele alimentare

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂŢI
ÎN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZĂRI
OFERTE SPECIALE,
COLECŢII ŞI PACHETE
SUPERCĂRŢI
ÎN PREGĂTIRE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit
-20
Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit
Editura: Curtea Veche
Data aparitiei: 2015
Numar de pagini: 192
Autor(i): Dr. Mihaela Bilic
Editura: Curtea Veche
Colectia: Colectia Mihaela Bilic
Disponibilitate: In stoc

Ghidul pentru slabit "Sanatatea are gust" va ofera o metoda originala de a scapa de obsesia dietelor si a kilogramelor ?n plus: psihonutritia.

Instrumentul de lucru pe care vi- l propun este un jurnal emotionalo-alimentar, cu ajutorul caruia sa identificati rolul pe care m?ncarea ?l are ?n viata voastra, astfel ...
Pret: 48,00 lei
Pret: 38,40 lei
buc.
CARTI » Gastronomie, Diete, Fitness, Sport » Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit

Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit

Ghidul pentru slabit "Sanatatea are gust" va ofera o metoda originala de a scapa de obsesia dietelor si a kilogramelor ?n plus: psihonutritia.

Instrumentul de lucru pe care vi- l propun este un jurnal emotionalo-alimentar, cu ajutorul caruia sa identificati rolul pe care m?ncarea ?l are ?n viata voastra, astfel ?nc?t sa reusiti sa slabiti m?nc?nd orice? dar cu masura!

?ntrebarea reala, apropo de kilogramele ?n plus, nu este ?CE sa man?nc??, ci ?DE CE man?nc??.

Foamea sufletului, agitatia mintii, m?ncatul emotional ori nevoile neidentificate si nesatisfacute ?ngrasa, nu p?inea sau dulciurile.

Kilogramele ?n plus sunt o boala a sufletului ? aveti grija de el si veti slabi definitiv!

Iar pentru mai mult ajutor, va promit ?n cur?nd un caiet vesel, interactiv, plin cu sugestii de meniuri, curiozitati si echivalente alimentare, pe care voi sa-l completati si sa-l transformati ?n propriul jurnal de slabit.

C?nd e vorba de slabit, toata lumea se ?ntreaba cu disperare: ?Ce sa man?nc??.

Cautam ?n exterior, ?n reviste, la prieteni sau pe internet o formula secreta, miraculoasa sau doar noua, pe care n-am ?ncercat-o, care sa ne scape de kilogramele ?n?plus.

Suntem dispusi sa renuntam cu totul la obiceiurile noastre, sa m?ncam produse care nu ne plac, sa disociem, sa?interzicem, ?ntr-un cuv?nt sa renuntam, si sa ne transformam viata ?ntr-un chin pentru ca, nu-i asa, cine nu sufera nu slabeste.

Va invit sa reconsiderati aceasta atitudine extremista ?n raport cu m?ncarea si sa va g?nditi, macar pentru o clipa, la ce i-ar face bine corpului vostru, de ce anume are el nevoie cu adevarat.

?nlocuiti cantitatea cu calitatea si ?nvatati sa m?ncati cu simturile, nu cu mintea. Va propun o reeducare a comportamentului alimentar care sa tina cont de foame, de pofte si de placerea gustului.

Adoptati moderatia ca solutie unica si definitiva pentru silueta si sanatatea voastra. Veti descoperi astfel care este diferenta dintre hrana pentru corp si cea pentru suflet si veti vedea ca nimic nu ?ngrasa, daca este consumat cu masura. Mizati pe echilibru, relaxare, ?ncredere, atentie, rabdare si grija reala pentru propria persoana, ?n loc de razboi, interdictii si frustrari.

?nvatati sa va bucurati cu adevarat de m?ncare, asta va propun!

Prezentul ghid contine informatii care se regasesc partial ?n volumul Sanatatea are gust? carte de nutritie pentru familie.

O parte dintre capitole au fost extrase, adaptate si completate, astfel ?nc?t cartea de fata sa devina un ?ndrumar practic si usor de urmat, pentru cei care vor sa slabeasca. Informatiile incluse ?n aceasta carte au caracter general si corespund teoriei si practicii medicale actuale recunoscute pe plan national si international.

Sfaturile si recomandarile nutritionale sunt adresate at?t persoanelor sanatoase, c?t si celor care sufera de diverse afectiuni, ?nsa nu pot ?nlocui un consult medical de specialitate.

Ce parere ai despre cartea "Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit" ?

Cine a cumparat Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit, a mai cumparat si:
Diversificarea raw si vegana
Ligia Pop
Homo Carnivorus
Michel Leboeuf, Michel Quintin
Jamie gateste in Italia
Jamie Oliver
Dictatura gastronomica
Constantin Bacalbasa
Abonare newsletter
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pachet 12 carti despre lumea in care traim
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE