Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Gena. O istorie fascinanta

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
100 NOUTATI
IN LIBRARIE
TOP 50
BESTSELLER
YOGA, PILATES,
STRETCHING SI ALERGARE
SECRETUL BOLILOR
MISTERIOASE
Aboneaza-te la newsletter
Mindfulness zi de zi. Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja
Mindfulness zi de zi. Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja
Editura: Herald
Data aparitiei: 2016
Numar de pagini: 272
Autor(i): Jon Kabat Zin
Editura: Herald
Colectia: Mindfulness
Disponibilitate: In stoc

Mindfulness zi de zi. Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja

Stiti ceva? Daca ma gandesc bine, oriunde vreti sa mergeti, sunteti deja acolo. Orice ati ajuns sa faceti, asta e ceea ce faceti. Indiferent ce ganditi acum, asta este ceea ce e in mintea voastra. Orice vi se intampla, s-a ...
Pret: 32,00 lei
buc.
CARTI » Dezvoltare Personala, Spiritualitate si Ezoterism » Mindfulness zi de zi. Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja

Mindfulness zi de zi. Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja

Mindfulness zi de zi. Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja

Stiti ceva? Daca ma gandesc bine, oriunde vreti sa mergeti, sunteti deja acolo. Orice ati ajuns sa faceti, asta e ceea ce faceti. Indiferent ce ganditi acum, asta este ceea ce e in mintea voastra. Orice vi se intampla, s-a intamplat deja. Intrebarea importanta este: cum o sa va descurcati? Cu alte cuvinte, €„Si acum ce faceti?”

Indiferent daca va place sau nu, acesta este momentul cu care trebuie intr-adevar sa lucram, pe care trebuie sa-l abordam. Cu toate acestea, cu totii ne traim prea usor vietile - , ca si cum am uita pentru o clipa ca suntem aici, - unde suntem deja, si ca suntem implicati in ceea ce suntem deja implicati, in actiunile noastre pe care le intreprindem. In fiecare moment ne regasim la rascrucea lui aici si acum. Dar atunci cand norul uitarii acopera locul in care ne aflam acum, in acel moment ne pierdem, devenim dezorientati. Si atunci, „<> devine o problema reala.

Pentru a ne permite noua insine sa fim cu adevarat in contact cu locul in care ne aflam deja si cu situatia in care ne aflam deja, indiferent care sunt acestea, trebuie sa <<„punem pe pauza”>> experienta noastra un timp indeajuns de lung pentru a-i permite momentului prezent sa ne patrunda, suficient de lunga incat sa putem simti cu adevarat momentul prezent, sa-l vedem in deplinatatea sa, sa fim constienti de el si, prin urmare, sa ajungem sa-l cunoastem si sa-l intelegem mai bine. Numai atunci vom putea accepta adevarul acestui moment al vietii noastre, vom putea invata din el si vom continua sa mergem mai departe.

Jon Kabat-Zinn, Ph.D., este fondatorul si directorul Clinicii pentru Reducerea Nivelului de Stres din cadrul Centrului Medical de pe lânga Universitatea din Massachusetts, si este profesor asociat de medicina în cadrul Diviziei de Medicina Preventiva si Comportamentala. Clinica sa a fost facuta cunoscuta publicului în 1993, în Healing and the Mind – o serie de emisiuni ale televiziunii publice gazduite de Bill Moyers. El este în prezent membru al Institutului Fetzer.

Interesele sale majore de cercetare includ interactiunea dintre minte si corp pentru vindecare, aplicatii clinice ale meditatiei de tip mindfulness pentru persoanele cu dureri cronice si cu tulburari legate de stres, precum si aplicatiile societale ale atentiei constiente. În 1992, în centrul orasului Worcester, Massachusetts, alaturi de colegii sai, a pus bazele unei clinici destinate reducerii stresului pe baza folosirii starii de mindfulness, deservind cu predominanta rezidentii cu venituri mici si minoritatile.

Kabat-Zinn conduce, de asemenea, un program comun între Centrul Medical de pe lânga Universitatea din Massachusetts, Comitetul de Justitie Penala din Massachusetts, si Departamentul de Corectie din Massachusetts, prin care li se ofera detinutilor pregatire si instruire în practica mindfulness, într-o încercare de a reduce comportamentele autodistructive si de dependenta, violenta si recidiva.

Ce parere ai despre cartea "Mindfulness zi de zi. Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja" ?

Cine a cumparat Mindfulness zi de zi. Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja, a mai cumparat si:
Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei
Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
Ghidul nordic pentru a trai cu 10 ani mai mult
Bertil Marklund
De ce barbatii au nevoie de sex, iar femeile de dragoste
Allan Pease, Barbara Pease
Parinti Straluciti, Profesori Fascinanti
Augusto Cury
Abonare
Relatii clienti
termeni si conditii
ANPC
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE