Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Creierul si Mintea Universului

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
TOP
VANZARI
ACTIVITATI
DISTRACTIVE
PUTEREA RELATIILOR
PAGINA DE PSIHOLOGIE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Mindfulness, calea constienta spre compasiunea de sine
-18
Mindfulness, calea constienta spre compasiunea de sine
Editura: Curtea Veche
Data aparitiei: 2018
Numar de pagini: 432
Autor(i): Christopher K. Germer
Editura: Curtea Veche
Disponibilitate: In stoc

Traditia budista întâlneste în paginile cartii de fata concepte si practici validate de stiinta moderna.

Îndemnurile, argumentele si exercitiile de meditatie pe care le propune sunt ca un vin vechi în sticle noi: idei arhaice turnate într-un limbaj psihologic actual, la îndemâna oricarui cititor dornic de vindecare.

În aceasta carte esentiala, Christopher ...
Pret: 42,00 lei
Pret: 34,44 lei
buc.
CARTI » Dezvoltare Personala, Spiritualitate si Ezoterism » Mindfulness, calea constienta spre compasiunea de sine

Mindfulness, calea constienta spre compasiunea de sine

Traditia budista întâlneste în paginile cartii de fata concepte si practici validate de stiinta moderna.

Îndemnurile, argumentele si exercitiile de meditatie pe care le propune sunt ca un vin vechi în sticle noi: idei arhaice turnate într-un limbaj psihologic actual, la îndemâna oricarui cititor dornic de vindecare.

În aceasta carte esentiala, Christopher Germer dezvaluie nenumaratele sinergii dintre mindfulness si compasiunea de sine. Autorul propune cai ingenioase si eficiente de a ne încredinta atentiei constiente si bunatatii iubitoare care izvoraste din propria inima, profitând de pe urma gesturilor care decurg dintr-o îmbratisare atât de sanatoasa si de strasnica.

— Dr. Jon Kabat-Zinn

Dr. Germer explica atât teoria, cât si practica prin care ne putem spori bunatatea, deopotriva fata de noi însine si fata de ceilalti. Autorul ne arata pasi decisivi si la îndemâna oricui. Urmându-i, ne putem transforma vietile dinspre interior spre exterior. Niciodata nu este prea târziu sa o apucam pe aceasta cale esentiala.

— Daniel J. Siegel

Un ghid elegant si practic de cultivare a compasiunii de sine, elaborat de un clinician si profesor de meditatie întelept si devotat. Autorul propune practici si exercitii validate în timp, cu potentialul de a linisti zgomotul de fond al mintilor noastre, care ne influenteaza atât de drastic cursul vietii.

— Samuel Shem, autorul cartii The House of God

Compasiunea de sine este radacina vindecarii emotionale, de aceea ghidul de fata, scris într-un stil extrem de limpede, cu întelepciune si caldura, este nepretuit.

—Dr. Tara Brach

„Aceasta nu este o carte de dezvoltare personala, ci de ne-dezvoltare personala“, ne previne autorul volumului.

Cititi-l pe Christopher Germer si veti descoperi o voce empatica si blânda ce asterne o lumina neasteptata peste emotiile negative care ne framânta.

Ce-ar fi daca, în loc sa ne opintim în lupta cu gândurile distructive, hranindu-le cu energia noastra, am învata sa le acceptam? Ce ar fi daca, în loc sa opunem rezistenta durerii emotionale si sa ne adâncim astfel suferinta, am reusi sa o întâmpinam cu seninatate? Prin bunatate îndreptata spre noi însine si spre cei din jur, putem cultiva atentia constienta si echilibrul care sa ne îndrume, pas cu pas, pe calea compasiunii de sine.

Cartea este un îndemn onest si tandru de a ne îngriji de propria sensibilitate, venit din partea unui psihoterapeut pe care deceniile de experienta l-au învatat ca o floare nu se deschide cu forta...

Ce parere ai despre cartea "Mindfulness, calea constienta spre compasiunea de sine" ?

Cine a cumparat Mindfulness, calea constienta spre compasiunea de sine, a mai cumparat si:
Obstacolul este calea
Ryan Holiday
Razboiul povestilor
Jonah Sachs
Distruge-ti obiceiurile nocive
Joe Dispenza
Recuperarea. Ce urmeaza dupa dependenta
Leslie Jamison
Abonare
Relatii clienti
termeni si conditii
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE