Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Toate panzele sus

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZARI
OFERTE SPECIALE
COLECŢII ŞI PACHETE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara
-10
Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara
Editura: Polirom
Data aparitiei: 2021
Numar de pagini:
Autor(i): Matthew Sockolov
Editura: Polirom
Disponibilitate: In stoc

Înlătură efectele negative ale stresului, scapă de tulburările de somn și îmbunătățește-ți memoria și capacitatea de concentrare practicînd mindfulness, un tip din ce în ce mai popular de meditație ale cărui rezultate benefice sînt atestate de numeroase studii științifice.

Autorul prezintă o metodă simplă de abordare a tehnicii mindfulness, ce include ...
Pret: 35,00 lei
Pret: 31,50 lei
buc.
CARTI » Spiritualitate si Ezoterism, Psihologie si Psihoterapie » Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara

Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara

Înlătură efectele negative ale stresului, scapă de tulburările de somn și îmbunătățește-ți memoria și capacitatea de concentrare practicînd mindfulness, un tip din ce în ce mai popular de meditație ale cărui rezultate benefice sînt atestate de numeroase studii științifice.

Autorul prezintă o metodă simplă de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditație, pe niveluri de dificultate, adaptate pentru diferite personalități, stiluri de viață și emoții, cu durata de la 5 la 25 de minute.

Un ghid foarte util pentru primii pași în practica mindfulness, ca să-ți calmezi mintea și să-ți găsești pacea interioară.

Ce parere ai despre cartea "Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara" ?

Cine a cumparat Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara, a mai cumparat si:
Biblia ingerilor
Joane Flansberry
Pachet Intelepciunea incasilor cu Alberto Villoldo
Alberto Villoldo
Cum poate mintea sa vindece corpul
David R. Hamilton
Ce este o experienta la limita dintre viata si moarte
Dr. Penny Sartori
Abonare newsletter
	
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE