Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Creierul si Mintea Universului

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
TOP
VANZARI
ACTIVITATI
DISTRACTIVE
PUTEREA RELATIILOR
PAGINA DE PSIHOLOGIE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Meditatia pentru scepticii agitati
-10
Meditatia pentru scepticii agitati
Editura: Trei
Data aparitiei: 2019
Numar de pagini: 336
Autor(i): Dan Harris, Jeff Warren, Carlye Adler
Editura: Trei
Colectia:
Disponibilitate: In stoc

O carte care te invata cum sa fii cu 10% mai fericit

Esti prea ocupat ca sa meditezi? Nu reusesti sa-ti deconectezi creierul? Ai vrea sa stii ce inseamna mindfulness, dar te simti mai in largul tau la sala de sport? Cartea aceasta e pentru tine.

Prezentatorul de stiri Dan Harris credea ...
Pret: 39,00 lei
Pret: 35,10 lei
buc.
CARTI » Noutati, Dezvoltare Personala » Meditatia pentru scepticii agitati

Meditatia pentru scepticii agitati

O carte care te invata cum sa fii cu 10% mai fericit

Esti prea ocupat ca sa meditezi? Nu reusesti sa-ti deconectezi creierul? Ai vrea sa stii ce inseamna mindfulness, dar te simti mai in largul tau la sala de sport? Cartea aceasta e pentru tine.

Prezentatorul de stiri Dan Harris credea candva ca meditatia e pentru oamenii care colectioneaza cristale, asculta muzica new age si folosesc fara ironie cuvantul „namaste". Dupa ce a suferit un atac de panica in direct la televizor, a pornit intr-o calatorie lunga si neobisnuita, care in final l-a facut sa devina unul dintre cei mai vocali sustinatori ai meditatiei.

Harris a constatat ca meditatia l-a facut sa se concentreze mai bine si sa fie mai stapan pe emotiile sale. Si mai putin enervant, dupa cum spune sotia lui. Stiinta sugereaza ca aceasta practica contribuie la scaderea tensiunii arteriale, la atenuarea simptomelor de anxietate si depresie, dupa cum poate sa remodeleze literalmente parti esentiale ale creierului uman. Deci, ce te retine?

In Meditatia pentru scepticii agitati, Harris si Jeff Warren, un adevarat „MacGyver al meditatiei", pornesc intr-o expeditie epica prin tara cu scopul declarat de a aborda miturile, conceptiile gresite si autoamagirile care ii impiedica pe oameni sa mediteze. Cartea este plina cu instructiuni de meditatie practice si revelatoare – toate fiind disponibile gratuit si pe aplicatia 10% Happier. O calatorie pe care merita sa o faci!

O comoara de sfaturi intelepte pentru scepticii agitati si meditatorii experimentati deopotriva… Cartea abordeaza obstacolele comune cu care se confrunta cei care incep sa practice meditatia sau doresc sa o aprofundeze. — Joseph Goldstein, autorul cartii Mindfulness: A Practical Guide to Awakening

Daca esti interesat de meditatie, dar nu stii cum sa incepi, sau daca in trecut meditatia ti-a fost benefica, dar acum ai nevoie de ajutor pentru a incepe sa o practici din nou, Dan Harris a scris aceasta carte pentru tine. Bine documentata, practica si plina de sfaturi utile, este in acelasi timp captivanta si plina de umor. — Gretchen Rubin, autoarea bestsellerului Proiectul fericirii

Prezentatorul ABC News, acest «aparator al ingrijorarii» care a suferit candva un atac de anxietate in direct, ofera o relatare amuzanta si emotionanta a campaniei prin care a incercat sa-si transforme, prin mindfulness, «ruminatiile inutile» in «suferinta constructiva», alaturi de sugestii pentru cei care vor sa-i calce pe urme. — O: The Oprah MagazineS

Dan Harris este co-prezentatorul emisiunilor Nightline si Good Morning America ale companiei de televiziune americane ABC. De asemenea, este autorul bestsellerului New York Times 10% Happier, a lansat podcastul 10% Happier si o aplicatie pentru telefoanele inteligente 10% Happier: Meditation for Fidgety Skeptics. Locuieste in New York.

Ce parere ai despre cartea "Meditatia pentru scepticii agitati" ?

Cine a cumparat Meditatia pentru scepticii agitati, a mai cumparat si:
Uciderea Comandorului. Volumul II. Metafora se schimba
Haruki Murakami
Prabusirea Imperiului
John Scalzi
Partea intunecata a cautatorilor de lumina
Debbie Ford
Alianta diavolilor
Roger Moorhouse
Abonare
Relatii clienti
termeni si conditii
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE