Te-ai g?ndit vreodata cum ar fi sa-ti poti folosi ?ntregul potential uman, sa te dezvolti at?t spiritual, pe axa verticala, c?t si la nivel individual, pe axa orizontala, ancor?ndu-te si implic?ndu-te ?n social?

De-a lungul timpului, oamenii au ?ncercat cu precadere prima cale, aceea a trezirii, de care ne vorbesc si numeroase traditii religioase.

?nsa cea de-a doua cale, aceea a cresterii, a fost identificata de abia ?n urma cu un secol, o data cu av?ntul psihologiei ?n lumea occidentala

De atunci, ele au mers ?n paralel, oarecum izolate, oferind o varianta sau alta de dezvoltare.

?nsa noutatea absoluta pe care o aduce Ken Wilber este ideea ca ele nu se exclud reciproc, ci pot fi cultivate ?mpreuna, duc?nd la o transformare personala dintre cele mai bogate si mai complexe.

Prin exercitii de introspectie si meditatie, recurg?nd la mindfulnessul integral ca la un instrument valoros de autodevenire, autorul ne poarta, pe r?nd, prin cele opt etape ale cresterii si cele cinci stari ale constiintei identificate p?na ?n prezent, realiz?nd, ?n final, o sinteza a acestora la nivel individual.

Meditatia integrala este o carte de referinta a psihologiei transpersonale, acea psihologie care promite depasirea barierelor timpului si spatiului.

Ken Wilber este scriitor american, promotor al psihologiei transpersonale si fondator al teoriei integrale, un sistem filosofic ce propune sinteza ?ntregii cunoasteri si experiente umane.

Cuprins

Capitolul 1. Cresterea: Hartile Ascunse ale Dezvoltarii

Capitolul 2. Trezirea: Pasii catre Iluminare

Capitolul 3. Revelarea: Multiplele Perspective ale Constiintei

Capitolul 4. Numeroasele noastre Cursuri de Dezvoltare: Explorarea Inteligentelor Multiple

Capitolul 5. Tabloul Total a Tot Ceea ce Este