Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Totul despre suplimentele alimentare

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂŢI
ÎN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZĂRI
OFERTE SPECIALE,
COLECŢII ŞI PACHETE
SUPERCĂRŢI
ÎN PREGĂTIRE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Germeni si vlastari. Surse de sanatate si energie
-20
Germeni si vlastari. Surse de sanatate si energie
Editura: Curtea Veche
Data aparitiei: 2013
Numar de pagini: 104, ilustrat
Autor(i): Ligia Pop
Editura: Curtea Veche
Colectia: Colectia Ligia Pop
Disponibilitate: In stoc

Germeni si vlastari - Surse de sanatate si energie. Editia a II-a - Ligia Pop

Autoarea volumului de fata, Ligia Pop este raw food chef, gazda show-ului TV online ?Ligia?s Kitchen? si ?De vorba cu Ligia?, organizeaza anual expozitii raw food nationale si sustine demonstratii culinare cu preparate de acest fel.

A ...

Pret: 34,00 lei
Pret: 27,20 lei
buc.
CARTI » Gastronomie, Diete, Fitness, Sport » Germeni si vlastari. Surse de sanatate si energie

Germeni si vlastari. Surse de sanatate si energie

Germeni si vlastari - Surse de sanatate si energie. Editia a II-a - Ligia Pop

Autoarea volumului de fata, Ligia Pop este raw food chef, gazda show-ului TV online ?Ligia?s Kitchen? si ?De vorba cu Ligia?, organizeaza anual expozitii raw food nationale si sustine demonstratii culinare cu preparate de acest fel.

A mai scris doua carti pe aceeasi tema: Retete Vegane Fara Foc (Curtea Veche Publishing, 2012), Deserturi pentru Parinti si Copii Sanatosi.

Autoarea este licentiata ?n muzica a Universitatii de Arte ?George Enescu? din Iasi, e profesoara de pian si creatoarea metodei inovative de pian ?Pasi ?n Lumea Muzicii?.

Ligia Pop a adunat ?n aceasta carte sfaturi si instructiuni pentru cresterea semintelor germinate sub forma de vlastari, doze naturale concentrate de proteine, vitamine, minerale si enzime care vor fi usor de asimilat si de folosit ?n corpul nostru.

Germenii si vlastarii au ocupat un loc important ?n alimentatia oamenilor ?nca din vechime. Se mentioneaza ca popoarele asiatice ?i consumau ?nca din anul 3000 ?.H., pastr?nd traditia alimentara p?na ?n zilele noastre.

Va invitam sa ?nvatati cum sa cresteti germenii si vlastarii si sa-i consumati pentru sanatate si vitalitate!
?Hrana sa va fie medicament.? Hippocrate

Fragment din carte:

Daca locuiti la casa, va recomand sa va plantati gr?ul ?ncoltit la umbra, sub un copac, unde nu va creste nimic de obicei. Noi plantam asa primavara si vara si avem rezultate excelente.

Plantam ?n petice mici, de 50/50 cm, dupa doua saptam?ni plantam alt gr?u si tot asa. Daca aveti animale domestice sau de companie, aveti grija sa ?ngraditi spatiul, fiindca veti avea surpriza sa va gasiti pisica tolanita pe iarba de gr?u sau rontaind iarba.

Iarba de gr?u crescuta ?n felul acesta estecea mai frumoasa si sanatoasa iarba pe care o puteti obtine. Arata minunat, primeste lumina si energie naturale de la soare, dar si din energia terestra.

Cantitatea de clorofila este dubla ?n iarba crescuta natural. Va recomand sa ?ncercati, chiar daca locuiti la bloc si aveti un petic
de pam?nt unde ati putea planta c?teva boabe.

Pentru beneficii maxime, plantele trebuie recoltate toate odata, ?n a 7-a sau a 10-a zi, daca vremea este calda, iar pe timp de iarna
chiar si ?n a 14-a sau a 15-a zi.

Plantele se vor pastra ?n frigider, ?ntr-un recipient de sticla cu capac. Daca doriti sa le consumati ?nainte de a 7-a zi, atunci puteti sa
le recoltati pe parcurs si nu este nicio problema.

un indiciu clar ca plantele sunt gata de consumat este aparitia unui alt fir de planta, ca o ramificatie, l?nga primul fir de gr?u. Dupa
recoltare, pam?ntul nu se va mai putea refolosi, deoarece va fi complet acoperit de radacini.
.........................

?Ce seminte sa folosim?

Trebuie sa folositi seminte naturale, bio daca e posibil, nemodificate genetic si cumparate din surse sigure.

?De ce nu ?mi germineaza semintele?

De cele mai multe ori, semintele care sunt modificate genetic, care sunt tratate excesiv sau care sunt mai vechi de 2 ani nu au puterea sa germineze. Am avut surprize chiar si cu gr?ul bio cumparat din magazine Plafar, ori germina partial, ori nu germina deloc, ori se mucegaia foarte repede.
Semintele bio care nu germineaza si care se strica sunt sigur mai vechi de 2?3 ani, chiar daca termenul de garantie nu indica asta. Din pacate, multi producatori trec pe ambalaj un termen de garantie fictiv, cu scopul de a-si vinde marfa.

?Ce tavi sa folosim?

Folositi jardiniere, tavite din plastic de unica folosinta, tavi sau ghivece patrate sau dreptunghiulare, care au ?naltimea minima de 5?7 cm. Nu va pot spune ?nsa cu exactitate c?te tavi de gr?u sunt necesare pentru o doza de 60 ml sau pentru o familie de 2?4 persoane. Cantitatea de suc pe care o puteti obtine depinde de marimea tavilor, de c?t de uscata este iarba de gr?u, de ?naltimea ierbii etc.
??????????
CUPRINS:

De ce am consuma vlastari si germeni?
Sfaturi generale

Ustensile necesare
Potentiale probleme

Iarba de gr?u
Suc de gr?u

Vlastari din seminte de floarea-soarelui
Vlastari din alfalfa (lucerna)

Vlastari din broccoli
Vlastari de fasole mung si linte portocalie

Vlastari din boabe de mazare verde
Vlastari din ridiche alba sau rosie

Vlastari din trifoi
Germeni de hrisca

Vlastari din boabe de naut si adzuki
Germeni din quinoa

Vlastari din kale
Note si referinte

Autor: Ligia Pop

Ce parere ai despre cartea "Germeni si vlastari. Surse de sanatate si energie" ?

Cine a cumparat Germeni si vlastari. Surse de sanatate si energie, a mai cumparat si:
Cursuri de gatit. Manual complet pentru bucatarul de acasa
Martha Stewart
Dieta Bulletproof. Cartea de bucate
Dave Asprey
Secretele bucatariei calugaresti
Efrem Derventinul
Alimente de baza pentru o viata sanatoasa si plina de vitalitate
Adriana Ortemberg
Abonare newsletter
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pachet 12 carti despre lumea in care traim
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE