Opt pasi simpli pentru a-ti îndragi înfatisarea!

„Consilier de imagine corporala” te va ajuta sa îti îmbunatatesti relatia cu propriul corp si sa ai mai multa siguranta de sine.

Îti place ce vezi în oglinda? Daca raspunsul tau nu este un „DA” hotarât, este posibil sa ai nevoie de o schimbare a felului în care te privesti.

O imagine corporala negativa scade respectul de sine. Când nu îti place propriul corp, este dificil sa îti placa persoana care locuieste în el – tu! Iar solutia nu consta în operatii estetice si în înlocuirea garderobei.

Parcurgând programul propus de Thomas F. Cash, vei învata sa te privesti într-o alta lumina si sa îti constientizezi adevarata frumusete. În primul rând, „Consilier de imagine corporala” te ajuta sa descoperi punctele forte si pe cele vulnerabile ale propriei imagini corporale, apoi te ghideaza catre noi experiente de îngrijire si acceptare a corpului. Acestea sunt menite sa mute accentul de pe imperfectiunile percepute.

Modificându-ti convingerile, gândurile si sentimentele fata de imaginea fizica, nu numai ca te vei privi cu drag în oglinda, dar vei avea mai multa siguranta de sine în toate aspectele vietii

„Îmi doresc din toata inima ca aceasta carte sa îi ajute pe cititori sa construiasca o atitudine de acceptare a propriului corp, cu mai multe satisfactii, si sa vina în sprijinul terapeutilor care se vor ghida dupa continutul acesteia.” – Thomas F. Cash