Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Alimentatia si longevitatea intr-o noua abordare holistica

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTATI
IN LIBRARIE
TOP
VANZARI
COLECTIA SAPIENS
AVENTURA SI CUNOASTERE
ARTA STAPANIRII
HARTILOR MENTALE
ISTORIA POVESTITA
COPIILOR
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata
-10
De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata
Editura: Atman
Data aparitiei: 2019
Numar de pagini: 512
Autor(i): David Michie
Editura: Atman
Colectia:
Disponibilitate: In stoc

De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata

Ghidul tau pentru pace interioara, concentrare sporita si fericire profunda

În ziua de azi, este la ordinea zilei ca atentia sa ne fie distrasa.

Gândurile noastre ratacesc ba la ceea ce avem de facut mâine, ba la ceea ce nu a mers bine ieri. ...
Pret: 35,00 lei
Pret: 31,50 lei
buc.
CARTI » Noutati, Dezvoltare Personala » De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata

De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata

De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata

Ghidul tau pentru pace interioara, concentrare sporita si fericire profunda

În ziua de azi, este la ordinea zilei ca atentia sa ne fie distrasa.

Gândurile noastre ratacesc ba la ceea ce avem de facut mâine, ba la ceea ce nu a mers bine ieri. Pâna si lucrurile care ne aduc placere, precum savurarea unei ciocolate, nu primesc toata atentia noastra.

Ratam chiar si placerea care ne este la îndemâna! Recurgând deopotriva la învataturile budiste si la stiinta contemporana, autorul ne învata cum sa experimentam o minte despovarata de stres si plictiseala.

Valorificând puterea practicii mindfulness si a meditatiei, descoperim tot ceea ce avem nevoie pentru a fi împliniti, productivi si fericiti!

În De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata, David Michie ne ofera mijloacele prin care ne putem reconecta mintea la fericire. Mindfulness înseamna sa acordam atentie momentului prezent, în mod deliberat si fara simt critic – si cercetarile stiintifice au dovedit ca cei care practica mindfulness se bucura de o multitudine de beneficii:

• Un sistem imunitar mai puternic

• Mai multa usurinta în a renunta la obiceiuri nesanatoase

• Stima de sine îmbunatatita

• Claritate mentala marita

• Memorie mai fidela

• O stare de bine generala

... iar ciocolata li se pare mai gustoasa mai oricând!

Ce parere ai despre cartea "De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata" ?

Cine a cumparat De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata, a mai cumparat si:
Maestrul de la Prado
Javier Sierra
Ghidul vindecarilor
Norman Shealy
Chiar si leii pot manca salata
Raphaelle Giordano
Mantuitorul Dunei
Frank Herbert
Abonare
Relatii clienti
termeni si conditii
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE