Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Economia in vremea coronavirusului

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂŢI
ÎN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZĂRI
OFERTE SPECIALE,
COLECŢII ŞI PACHETE
SUPERCĂRŢI
ÎN PREGĂTIRE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul
Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul
Editura: Herald
Data aparitiei: 2019
Numar de pagini: 240
Autor(i): Matthew McKay
Editura: Herald
Colectia: Psihopractica
Disponibilitate: In stoc

Dezvoltata de Marsha Linehan pentru a trata tulburarea de personalitate borderline, terapia comportamentala dialectica (TCD) s-a dovedit eficienta pentru o multitudine de probleme de sanatate mintala, iar cercetarile i-au dovedit eficienta in special in gestionarea emotiilor coplesitoare si a suferintei psihologice, fara a pierde controlul si a actiona distructiv.

Pentru ...
Pret: 40,00 lei
buc.
CARTI » Dezvoltare Personala, Psihologie si Psihoterapie » Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul

Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul

Dezvoltata de Marsha Linehan pentru a trata tulburarea de personalitate borderline, terapia comportamentala dialectica (TCD) s-a dovedit eficienta pentru o multitudine de probleme de sanatate mintala, iar cercetarile i-au dovedit eficienta in special in gestionarea emotiilor coplesitoare si a suferintei psihologice, fara a pierde controlul si a actiona distructiv.

Pentru a beneficia de efectele pozitive ale acestei terapii, din cartea de fata veti invata cum sa va dezvoltati abilitati in patru mari domenii psihologice:

- toleranta la stres si suferinta

- prezenta constienta (mindfulness)

- gestionarea emotiilor

- eficienta interpersonala

In Cum sa iti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul veti descoperi exercitii, pas cu pas, pentru insusirea abilitatilor fundamentale care sa va ajute sa obtineti rezultate reale si durabile, indiferent de experienta personala in aria psihoterapiei.

Pentru profesionisti, acesta va fi un ghid nepretuit, pe care il pot recomanda cu incredere clientilor lor in orice faza a terapiei.

Ce parere ai despre cartea "Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul" ?

Cine a cumparat Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul, a mai cumparat si:
13 lucruri pe care oamenii puternici mental NU le fac
Amy Morin
Wabi-sabi pentru artisti, designeri, poeti si filosofi
Leonard Koren
Invatarea prin joaca
Mariah Bruehl
In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulness
The Mindfulness Project
Abonare newsletter
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE